Életmód

Az emberek alvásigénye személyenként változik, és valójában nem is feltétlenül az alvás mennyisége, inkább a minősége a fontos. A pihentető alváshoz pedig az kell, hogy arra is odafigyeljünk, mit csinálunk néhány órával lefekvés előtt.

Az elmúlt évtizedekben 18 ember hunyt el rákban Nagykanizsa egyik társasházában - állítják az ott lakók, akik szerint a ház pincéjében működő transzformátorállomás a felelős a megbetegedésekért. Tényleg veszélyes egy trafó közelében élni?

A megfelelő mennyiségű alvás fontosságát senki sem kérdőjelezi meg, viszont alvásunk minősége legalább ugyanolyan fontos, mint a mennyisége. Ez utóbbit több dolog befolyásolja, ilyen például a szoba hőmérséklete, a matrac minősége, de az alvási pozíció is hatással van arra, hogy kipihentnek érezzük-e magunkat másnap reggel.

Mintegy kétezer vaddisznóban mutatták ki az afrikai sertéspestist Magyarországon a betegség tavaly áprilisi megjelentése óta - közölte Bognár Lajos országos főállatorvos.

A korai kopaszodásban lényeges szerepet játszanak a gének, de a környezeti hatások is ronthatnak a helyzeten.

Megtévesztő reklámban élnek vissza a Semmelweis Egyetem egyik professzorának nevével és fényképével. Palkovits Miklós Széchenyi-díjas orvosprofesszor megteszi a szükséges jogi lépéseket.

Az erőszak jelenléte károsan hat az ember testi és lelki egészségére - állapították meg két kutatással a Chicagói Egyetem tudósai.

Kritikus lehet a légszennyezettség több, gyermekeket, kismamákat és tüdőbetegeket ellátó egészségügyi intézmény bejáratának környékén - derül ki a Greenpeace friss mérési eredményeiből.

Mintegy 400 melegrekord dőlt meg az északi féltekén a nyári hőhullámok idején.

A világhírű mémmé vált Arató Andrást vette be a rendőrség legújabb, figyelemfelhívó kampányában.

Nekem Szól! Egészségértés Díj 2018-as pályázat négy díjazottja mesél arról, mi történt velük az elmúlt évben. A 2019-es Nekem Szól! Egészségértés Díjra október 27-ig várják a nevezéseket.

Noha a mai időjárásra sem panaszkodhatunk, hétvégén még jobban elkényeztet minket a természet: sok napsütésre számíthatunk, csapadék pedig nem lesz.

Szombaton nem érkezik időjárási front a térségbe, de az átlagnál melegebb idő hatására többen szokatlanul fáradtnak érezhetik magunkat, és a fejfájás is gondot okozhat.

Esténként sok állattartó az ágyra is felengedi maga mellé a kutyáját vagy macskáját. Kutatók most arra keresték a választ, hogy mennyiben befolyásolja az alvásunk minőségét a négylábú hálótárs, illetve maga az állat jobbat alszik-e a puha ágyon fekve?

Minden második halálesetért a keringési rendszer valamilyen betegsége okolható, de számtalan életet követelnek a daganatos és légzőszervi megbetegedések is.

Az alvást semmi sem pótolja, viszont az éjszakai pihenésen túl a testi-lelki egészségünket javíthatja egy felületes délutáni kis szundikálás. S hogy miért fontos a jó alvás? - a válasz egyszerű: számos krónikus betegséget (szív- és érrendszeri problémákat, cukorbetegséget) előzhetünk meg így, de már rövid távon is javulhat a memóriánk, kiegyensúlyozottabb életet élhetünk és sokkal jobb lehet a döntési és koncentrációs képességünk, ha jól kipihenjük magunkat.

Egy friss tanulmány szerint egy aszteroida becsapódása nagy szerepet játszhatott a bolygónkon évezredekkel ezelőtt lezajlott klímaváltozásban és egyes fajok kipusztulásában is. A gyapjas mamut, a bölény és az óriáslajhár is ebben az időszakban halt ki.

A következő napokban felhős, borús idő várható, a hőmérséklet 15 és 20 fok között alakul majd.

Pénteken újabb front nem érkezik térségünkbe, a melegedés lesz jellemző, mely a széllel társulva többeknél okozhat humánmeteorológiai panaszokat.

A napi elfoglaltságokkal, munkával járó stressz miatt sokaknak vannak alvásgondjaik. A kialvatlanság pedig még több stresszhez, és komoly egészségügyi problémák kialakulásához vezethet - szellemiekhez és fizikaiakhoz egyaránt.

"A híd szerepét szeretnénk betölteni a nők és az orvostudomány között" - mondja Matics Kata, az Intima.hu megalapítója, aki munkásságával az elmúlt években kétszer is elnyerte a Nekem Szól! Egészségértés Díjat. Az egészségügyi weboldalakat hitelesítő EgészségKommandó társalapítója ismét zsűriként segíti a pályázatot, amelyre október 20-ig várják a nevezéseket. Interjú.

Egy professzor 12 évig tanulmányozta a növények kommunikációját, és meglepő dolgot fedezett fel.