Életmód

Rengetegen küzdenek vissza-visszatérő álmatlansággal, ami természetesen rendkívül meg tudja keseríteni az érintettek mindennapjait. Bár a probléma hátterében számos tényező állhat, gyakran azonban egyszerű hétköznapi problémák állják útját a nyugodt pihenésnek.

Így elsőre kicsit merész gondolatnak tűnik, de kutatások bizonyítják, hogy a meztelenül alvásnak számos pozitív hozadéka van az életünkre nézve. Ugyanis nemcsak az egészségünkre van jó hatással az, ha nem veszünk éjszakára pizsamát, hanem a párkapcsolatunk minősége is javulni fog, sőt, a ruha nélküli éjszakák az öregedést is gátolják.

Az alvás mechanizmusáról, a cirkadián ritmusról, a kialvatlanságról, a nappali álmosságról és az alváskutatásokról is szó volt a közelmúltban megtartott alvás világfórumon. A szakemberek beszéltek továbbá az alvásipar helyzetéről és lehetőségeiről, illetve a mindennapi alvást segítő eszközökről, módszerekről is.

Új kampányfilmmel figyelmeztetnek a mentők a biztonságos közlekedés fontosságára.

Ma még szép időnk lesz, holnaptól azonban egy hidegfront halad át az országon, ami esőt és több fokos lehűlést hoz magával.

Szerdán egy erős hidegfront éri el az országot, ami sokaknál eredményezhet kellemetlen tüneteket.

Egy friss kutatás szerint egyetlen műanyag teafilterből is több milliárd mikroműanyag oldódik ki, miután azt a forró vízbe tesszük.

A férfiak hajhullása köznapi dolog és az esetek 95 százalékában teljesen ártalmatlan jelenség. Ám az érintetteknek problémát okozhat, hiszen a megjelenésüket befolyásoló tényezőről van szó. Ritkább esetekben a hajhullás betegséget vagy hiányállapotot jelezhet.

A következő napokban még marad a késő nyárias idő, csapadékra nem kell számítanunk.

Kedden front nem érinti térségünket, a fokozottan érzékenyek melegfronti jellegű tüneteket tapasztalhatnak. Az erősen szeles időben nyugtalanabbá, ingerlékenyebbé válhatunk.

A "L'Oréal - UNESCO A nőkért és a tudományért" idei díjazottai olyan betegségek kezelésében hozhatnak tudományos áttörést, mint az ADHD vagy az Alzheimer-kór.

A legtöbbeknek a sok elfoglaltság, rohanó életmód mellett egyáltalán nem könnyű a rendszeres sportot az életmódjukba illeszteniük. Ezért fontos, hogy tisztában legyenek azzal, hogy milyen mozgásformával égethetik el a lehető legtöbb kalóriát.

A szépészeti beavatkozásoktól nem mindenki vált szebbé, pláne ha túlzásba vitte azokat. Íme néhány híresség, akiknek a plasztikai beavatkozások nem úgy sültek el, ahogy azt remélték.

Az emberek babonásak. A reptereken általában nincs 13-as pálya, sem kapu, de a magas épületek csaknek 80 százalékánál is ügyeltek arra, hogy ne legyen 13-ik emelet. Sok szállodában, kórházban pedig nem jelölnek szobát 13-as számmal.

Először találtak régészeti bizonyítékokat arra, hogy már több mint 3000 éve is ittak a csecsemők az állatok tejéből.

Naponta csaknem 50 centimétert csúszik a völgy felé a Mont Blanc egyik olvadó gleccsere. A szakértők egy 250 ezer köbméteres darab összeomlására számítanak. A hatóságok radarrendszerrel figyelik a hatalmas térséget.

Gyógyvizeinket az egész világ ismeri, neves fürdőinket belföldi és külföldi turisták egyaránt előszeretettel látogatják. A fürdőzés azonban nem csak kikapcsolódást, de gyógyulást is hozhat - már ha az orvosi utasításokat betartva vesszük igénybe.

Az utóbbi években megemelkedett az úgynevezett szubunguális melanoma előfordulásának gyakorisága. A köröm alatt megjelenő melanoma kialakulásának veszélyét a nap és az ultraibolya sugárzás növeli, ezért a körmüket rendszeresen UV-lámpa alatt manikűröztető hölgyeknek fokozottan kell figyelniük a kezdeti tünetekre.

Elméletileg nagymamakorú nők is problémamentesen kihordhatnak egy babát. De mi a helyzet a gyakorlatban?

Az álmaink segítik a napközbeni történések feldolgozását, és általában azokat az eseményeket jelenítik meg, melyek foglalkoztatnak minket, és nagyszerűen tükrözik a lelkiállapotunkat. Képesek lehetnek az álmok előre jelezni a betegségeket?

Egykor lakható lehetett a Vénusz. A kutatók szerint 2-3 milliárd éven át volt mérsékelt hőmérséklet és víz a bolygón, majd drámai átalakulások hatására megváltozott a planéta felszínének 80 százaléka.

Ijesztő jövőképet festett az ENSZ új, éghajlatváltozás hatásait taglaló jelentése. Az előrejelzés szerint a sarkvidéki jég eltűnik, európai országok kerülnek víz alá és az ivóvízellátás is veszélybe került.