Életmód
Alrovatok
Tizenéves álomszuszék
Ismét becsengettek az iskolába, de az Ön tinédzser gyermeke csak lenyomja a vekkert, és alszik tovább. Később folytatja az iskolapadon. Ismerős, ugye? A tinédzserek biológiai órája nem igazodik a család, az iskola menetrendjéhez. Nézzük, mit tehet ellene!
Légy a pszichológusod, rendezd át az álomszínpadot
Kitartó gyakorlással elérhetjük, hogy felébredés nélkül képesek legyünk megnyugtatni az álomszínpad szereplőit, elsősorban saját magunkat. Ha például álmunkban gyakran rémisztő zuhanásokat élünk át, megtanuljuk ezeket repüléssé "szelídíteni".
Légy a pszichológusod, merülj bele az álmaidba
Álmaink megértésének az a haszna, hogy jobban elfogadjuk elfojtott érzelmeinket és vágyainkat, ami jót tesz a lelki egészségnek. De legyünk megfontoltak az álmokból levont következtetésekkel. Ne hozzunk fontos döntéseket pusztán álmainkra hagyatkozva.
Továbbra is leginkább fátyolfelhők lesznek felettünk, amelyek átmenetileg szűrhetik a napsütést. Csapadék nem várható. A délies szelet sokfelé kísérik élénk, a Dunántúlon erős, sőt az Alpokalján és a Kisalföldön néhol viharos lökések.A csúcshőmérséklet 25 és 30 fok között alakul.Késő estére 14 és 20 fok közé hűl a levegő. Az orvosmeteorológiai helyzetet továbbra is a már-már nyárias meleg határozza meg, fronthatás egyelőre nem érvényesül.