Életmód

A nyári melegben sokan érzik úgy, hogy a szokásosnál jobban feszül, húzódik a bőrük. Lehet, hogy azért, mert száraz, de vízhiány is okozhat ilyen tünetet. A kettő nem ugyanaz!

Az agyban két erőteljes hatású vegyület közös erővel bénítja le az ízületeket mozgató izmokat a gyors szemmozgásos (REM) alvási ciklusban, derült ki egy új kutatásból.

A londoni olimpia aranyérmes vívója, Szilágyi Áron külön megköszönte két sportpszichológusnak, Faludi Viktóriának és Kárpáti Róbertnek is az eredményes felkészítést. A két pszichológus szerzőpáros is, A sport pszichológiája című könyvük nemrég jelent meg.

Milyen korosztályra, milyen betegségben szenvedőkre jelent veszélyt a hőség? Az általában ismert tanácsok betartásán túl még mire vigyázzunk? Dr. Páldy Anna, az Országos Környezetegészségügyi Intézet mb. főigazgató-helyettes főorvosa válaszolt.

A következő napokra újból hőségriadót rendeltek el, és ez természetesen az UV-sugárzás megnövekedésével is együtt jár. Ez pedig legalább olyan veszélyes lehet, mint az extrém meleg.

Akinek volt már álmatlan éjszakája, vagy egyéb alvásproblémája, az valószínűleg azt is megtapasztalta, hogy másnap milyen nehezen ment a munka vagy a tanulás.

A hőség miatt a főváros három fejpályaudvarán és tizenegy nagyobb vidéki vasútállomáson is vizet osztanak - közölte a MÁV Zrt. az MTI-vel.

Remek volt a hangulat a jóképű építészmérnök hatvanadik születésnapján. Barátai és kollégái orosz táncot lejtettek a tiszteletére a kertben - az átlagéletkor ötvennégy év volt, az átlagsúly nyolcvannyolc kiló, a vastaps és az ismétlés tizenhét perc.

Régi mesét használtak a cambridge-i tudósok, hogy megértsük, miben különbözik az emberi gondolkodás az állatokétól.

Az olimpiai sportolók teljesítményét elnézve úgy tűnhet, hogy szinte végtelen az erőnlétük és kitartásuk, amit nem kis mértékben a szakértők által gondosan összeállított speciális étrendjüknek köszönhetnek.

Önkéntesek állították össze azt a térképet, melyen mindenki megkeresheti a lakhelyéhez, munkahelyéhez legközelebbi ivókutakat, hogy szükség esetén tudja, hol találhat friss, hűsítő ivóvizet.

A legelegánsabb öltönyt, koktélruhát is csúffá teheti a vállrészre "szitáló", hópiheszerű hajkorpa. Többségünk számára nem ismeretlen ez a kellemetlenség. Mit tehetünk ellene?

A legújabb felmérési adatok szerint a naponta hat óránál kevesebbet alvó rendőröknél nagyobb eséllyel alakulnak ki a krónikus fáradtság tünetei, valamint az olyan betegségek, mint a diabétesz, a kóros elhízás és különböző szívbetegségek.

Végezne ön erdőben gégemetszést? 4-8 hetente egy injekció 3-5 éven keresztül, és nem is lesz rá szükség. Igazán nem nagy áldozat, ha meggondoljuk, hogy így megelőzhető a rovarcsípés okozta rosszullét, mely szélsőséges esetben fulladáshoz is vezethet.

A lépésszámláló viselése megduplázhatja a gyaloglással töltött időt - állítják szakértők.

A Generali Egészségügyi Szűrőprogram következő állomása Győr, ahol az ingyenes vizsgálatok mellett számos koncerten is részt vehetnek az érdeklődők.

Napi két alma megvédi a nőket a szívbetegségektől, mivel képes lecsökkenteni koleszterinszintjüket.

A fahéjpróba néven ismert teszt során egy egész evőkanálnyi őrölt fahéjat kell egy perc alatt lenyelni a vállalkozó kedvűeknek. A közösségi médiában terjedő próba azonban igen veszélyes!

A hőség várhatóan jövő hétfőn tetőzik, akkor a csúcshőmérséklet akár 39 Celsius-fok is lehet. Az UV-B sugárzás maximuma pénteken is elérheti a nagyon erős szintet, ami azt jelenti, hogy már 15-20 perc alatt is le lehet égni.

Az emberek gyakran elnézően viselkednek azzal, aki megbántotta őket, ha kárpótolják őket valamivel. Megbocsátani azonban hajlamosabbak, ha az, aki megbántotta őket, bocsánatot kér.

Ha valakit nagyon szorít az idő, képzeletben másszon hegyet, vagy hallgasson meg egy szimfóniát. Egy új kutatás szerint az így kialakuló érzések miatt látszólag kevésbé hajtja majd a tatár.

Közel ezer évig az olimpikonok igazi hősök voltak, akik nemcsak polgártársaik, de az istenek szemében is kiemelkedően teljesítettek. Mit tanulhatunk az ókori atlétáktól?