Árt a rendőröknek az alváshiány

A legújabb felmérési adatok szerint a naponta hat óránál kevesebbet alvó rendőröknél nagyobb eséllyel alakulnak ki a krónikus fáradtság tünetei, valamint az olyan betegségek, mint a diabétesz, a kóros elhízás és különböző szívbetegségek.

Az Iowa Egyetem tudósai szerint az éjszakai műszakban dolgozó rendőröknek 14-szer kisebb az esélyük a pihentető alvásra, mint azoknak, akik nappal dolgoznak. Az éjszakai műszakosok gyakran délutáni beosztásban (négytől éjfélig) is teljesítettek szolgálatot, ami tovább növelte az alvásproblémák kialakulásának esélyét.

A kutatási adatokból egyértelműen látszik, hogy a hat óránál rövidebb alvásidő komolyan befolyásolja a rendőrök munkateljesítményét és egészségi állapotát; a betegségek kezelési költsége és a rosszabb közbiztonság pedig egyaránt az adófizető lakosságra róhat nagyobb terhet.

"A rendőrségen dolgozóknak mindenképp napi 7-8 órát kellene pihenniük és nem szabadna két egymást követő műszakban szolgálatot teljesíteniük" - nyilatkozta Sandra Ramey, a kutatás vezetője. "Szerencsére kis odafigyeléssel megoldható ez a probléma és elkerülhetőek a komolyabb egészségügyi és társadalmi következmények."

A 85, 22 és 63 év közötti férfi rendőr részvételével készült felmérés részletes leírása a Workplace Health & Safety című szaklap legfrissebb számában olvasható.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

szemproblémák
Apró pöttyöket vagy úszó szálakat látsz a szemed előtt? Ez állhat a háttérben
elhízás
Fogyasztószerek Magyarországon: ez az 5 gyógyszer érhető el ma az elhízás ellen – Mutatjuk, mit tudnak
fahéj
Ez a kedvelt ízesítő többet árthat, mint használ
hasnyálmirigy
Ebből tudhatod, hogy a hasnyálmirigyed már nem sokáig bírja
Nem véletlen, ha a macskád a fejével meglök – ez a 3 ok állhat mögötte
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +18 °C
Minimum: +0 °C

Túlnyomóan derült, napos, száraz idő várható, inkább csak a Dunántúl egyes részein képződhetnek gomolyfelhők. A keleti szél néhol megélénkül.A csúcshőmérséklet 15 és 20 fok között valószínű. Késő estére 1 és 9 fok közé hűl le a levegő. Orvosmeteorológiai szempontból általában kedvező időjárási helyzetre lehet számítani.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A lenyelt rágógumi évekig a gyomorban marad: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Számos tévhit és félreértés kering a köztudatban az emberi test működéséről és egészségünk megőrzéséről. Te felismernéd a leggyakoribb mítoszokat? Tedd próbára tudásod alábbi kvízünkben!
kvíz
Melyik állat nyelve hosszabb a testénél? – Teszteld a tudásod! Az állatvilág tele van meghökkentő érdekességekkel. Tudtad például, hogy egyes állatoknak több szívük is van, képesek átharapni egy koponyát, vagy akár a vízen is járni?