Életmód

Egy új tanulmány szívfájdító híreket ad arról, hogyan segít a mozgás elhárítani a szívbetegségeket és más bajokat: a fitt emberek vérében több zsírégető molekula van.

Az állandó stressz, túlhajszolt életmód miatt egyre inkább felértékelődik az egészségmegőrzés szerepe. A problémák korai felismerése hozzájárul a kezdeti stádiumban diagnosztizált betegség nagyobb hatékonyságú gyógyításához.

Újabb indok a rendszeres fogmosás mellett: a rossz szájhigiéné megnöveli a szívbetegségek kialakulásának kockázatát - derült ki a British Medical Journal eheti számában megjelent egyik új tanulmányból.

A szakemberek figyelmeztetnek: súlyos fertőzés-, és járványveszéllyel is számolni kell az árvíz levonulása után, gyakorlatilag minden mérgező, amit a víz elért.

Mozgásszervi problémákkal küzdő, csontritkulásos, emésztőrendszeri műtéten átesett pácienseket és egyszerre többféle egészségkárosodással élő idős betegeket segítenek jobb életminőséghez a Visegrádi Rehabilitációs Szakkórházban - csodálatos környezetben.

Rita egyike azon nőknek, akik büszkén vállalják a korukat: tavaly töltötte be az ötvenedik életévét. Ritkán tapasztalható nyitottsággal és derűlátással beszélt a nőket legtöbbször rosszul érintő probléma-együttesről, amit menopauzának nevezünk.

"Nem csak a húszéveseké a világ!" Nem bizony! Hogy ez ne csak egy jól hangzó szlogen legyen, azért ki-ki önmaga tehet a legtöbbet. Néhány tippet gyűjtöttünk össze ehhez.

Sokszor közhelyes vigasznak érezzük, pedig így van: az érett évek hihetetlenül sok lehetőséget és örömet kínálnak. Ehhez azonban az kell, hogy belássuk: a menopauza egy természetes folyamat, és a belőle adódó gondokra van megoldás.

A változókor a női lét természetes velejárója, egyszer minden nőt érint. Egyre többet hallunk a változókor tüneteiről, ezek okairól, de biztosak lehetünk benne, hogy mindent tudunk erről a folyamatról?

Az egereken végzett kísérletekből kiderül, kit érinthet és kit nem a felnőttkori emlőrák kockázata.

Több száz éve brazil ültetvényeken kezdődött: a rabszolgák kört alkottak, és játékos tánclépésekkel álcázták a kemény harcművészeti elemeket, az önvédelmi edzést, hogy uraik ne szerezzenek tudomást a tiltott testgyakorlásról.

Hazánk a vízi balesetek terén sajnos előkelő helyet foglal el az európai statisztikákban. A lakosság elsősegély-ismerete a bajba jutottak esélyeit tovább csökkenti. Kevesen tudják, hogy a filmekben látott vízi mentési jelenetek többsége veszélyes.

Igen! Méghozzá nagyon kellemes módja is van ennek a prevenciónak: csupán okosan megválasztott, kalciumban gazdag finom falatokkal kell kiegészítenünk a táplálkozásunkat.