Életmód
Alrovatok
Így tehetjük változatosabbá a gyaloglóedzéseket
Egyre többen választják sporttevékenységként a rendszeres tempós sétát, gyaloglást, de gyakori kifogás, hogy nem találják elég változatosnak, ezért hamar ráunnak. Szerencsére vannak módszerek, amelyekkel kicsit megvariálhatjuk és feldobhatjuk a gyaloglóedzéseinket.
Humánmeteo: intenzív terhelést hoz a kettősfront (2021.05.12.)
A hidegfront csütörtökön sem hagyja el térségünket, behullámzik felettünk, és kettősfronti tüneteket okoz az ország egész területén. Az összetett légköri helyzet nagy terhelést ró a szervezetünkre, az egymást érő markáns változások nagy igénybevételt jelentenek még az egészségeseknek is!
A Dunántúlon délnyugatról, nyugatról egyre nagyobb területen szakadozik, csökken a felhőzet, ezzel szemben az északkeleti negyedben újra befelhősödik az ég. Másutt jobbára sok marad a felhő. Az ország középső harmadán elszórtan valószínű gyenge eső, zápor, míg a Tiszántúl déli és középső része fölött vonuló zivatarzóna lassanként gyengül. Az északnyugati, nyugati szél jelentősen veszít az erejéből.Késő estére 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire 7 és 13 fok között alakul, de a derült, szélcsendes nyugati tájakon ennél hűvösebb idő várható. A térség felett örvénylő mediterrán ciklon, illetve annak hullámzó frontrendszere révén vasárnap is kettősfronti hatásra számíthatunk.