Életmód

Szerdán a frontérzékenyeknél nem jelentkeznek markáns panaszok, de a több napja erős légmozgás igénybe veszi a szervezetet.

Szinte senki sincs, akit ne intettek volna szülei, hogy vegyen fel sapkát, mert megfázik a feje, kihullik a haja. Az anyák aggodalma nem alaptalan. A fejbőr is megfázhat, aminek a következménye a száraz, húzódó, viszkető fejbőr, a korpásodás és akár a hajhullás.

A hideg levegő továbbra is panaszokat okoz a frontérzékenyeknek.

Egyre több kutatás foglalkozik a jóga egészségre gyakorolt hatásaival: kiderült, hogy nemcsak a fizikai fájdalomra hat jótékonyan a rendszeres jógázás, hanem a lelkünket is gyógyítja: még akkor is javítja a hangulatunkat, ha "csak" testmozgásként tekintünk rá, és a jóga spirituális részével nem foglalkozunk.

Fény derült arra a mechanizmusra, amellyel a szervezet az évszakok változását követi. A kutatók által csak "kémiai naptárnak" nevezett rendszerről a Current Biology szakfolyóiratban publikált anyagban értekeznek a University of Manchester és a University of Edinburgh kutatói.

Hétfőn a távozó kettős front inkább már csak keleten okozhat intenzívebb panaszokat, de a szélre érzékenyek tünetei nem szűnnek, sőt tovább erősödnek.

Sokan nem gondolnak rá, de még egy kozmetikai kezelés, mint a mezoterápia vagy a mikrodermabrázió, illetve egy hegkezelés után is szükség van utókezelésre. Ennek célja, hogy gyorsítsuk a gyógyulási folyamatot, és megnyugtassuk a kezelés során irritált bőrt.

Vasárnap országszerte sokfelé jelentkezhetnek kettősfronti tünetek, és a következő napokban is csak lassú javulásra számíthatunk. Humánmeteorológia.

A különböző alvászavarok, illetve az alvási apnoé is járhatnak depressziós tünetekkel, ezért sokszor összekeverik a kettőt, és olyan esetekben is depressziót diagnosztizálnak, amikor valójában alvási apnoéról van szó.

Szombaton országszerte kettősfronti hatásokra kell készülni. Növekszik a vérnyomáspanaszosok és a fejfájósok száma. Humánmeteorológia.

Másként van huzalozva a magányos emberek agya, állítja a Chicago University egyik kutatópárja, Stephanie és John Cacioppo. Szerencsére létezik ennek a feloldására egy négylépéses megoldás, az Ease-módszer.

Pénteken kettősfronti hatás érvényesül térségünkben, a fejfájás pedig a frontérzékenyeken kívül másoknál is gyakori panasz lehet.

Nemcsak az erejük teljében lévő felnőttek profitálhatnak a rendszeres jógagyakorlatokból: a jógázást már kisgyermekkorban érdemes elkezdeni, és az idősebbek is nyugodtan kipróbálhatják, mert az ő szervezetükre is igen jótékony hatással lehet.

A migrén az európai lakosság közel 15 százalékát érinti, ugyanakkor a rohamokban jelentkező, féloldali fejfájás szindróma gyógyszeres kezelése nem mindig kielégítő. Egy nemzetközi kutatócsapat tagjaiként most szegedi kutatók tesztelik az új gyógyszerjelölt-vegyületeket.

Mit tegyünk egy hosszú, kimerítő nap után? Hogyan kezeljük, ha rossz hírt kapunk? Szükségünk van a jókedvre ilyenkor: az edzés hatására termelődő endorfin vagy egy jó nevetés is sokat segíthet. Alábbi listánkkal ezt a repertoárt bővítjük tovább.

A hidegfrontra érzékenyeknek ma különösen nehéz napjuk lehet.

Napközben még frontmentes, kellemes idő lesz, de a reggeli megfázásveszély miatt nem árt egy kis óvatosság. A pollenterhelés kissé növekszik, a parlagfű okozza a legtöbb panaszt.

Kedden nem várható fronthatás, a sok napsütés ellenére mégis jelentkezhetnek panaszok. Gyakran lehetünk nyugtalanabbak, ingerlékenyebbek a megszokottnál. Fejfájás, fáradékonyság, dekoncentráltság is jelentkezhet.

A hűvös reggel ízületi fájdalmakat okozhat.

Több mint 100 év tapasztalatára, modern kutatások sorozatára és 7000 nő véleményére támaszkodva a NIVEA megalkotta a ránctalanító termékek új generációját: egy hatékony arcápoló termékcsaládot, mely akár több termék előnyét is egyesíti.

Villámcsapás nemcsak úgy érhet minket, ha állunk a szabadban és pont belénk hasít a villám, hanem indirekt módon is: ha például olyan vasat fogunk, amelybe villám csapott, esetleg a talajon keresztül ér a feszültség. Milyen tünetei vannak a villámcsapásnak, hogyan kezelhetjük? Betegségek A-Z-ig új szócikkében erre is választ talál.

Miután minden melegrekord megdőlt, vasárnap megérkezik a hidegfront. Fejfájásra, szívpanaszokra, növekvő infarktusveszélyre lehet számítani.