Időjárás: 20 fokot és fejfájást hoz a lehűlés

Miután minden melegrekord megdőlt, vasárnap megérkezik a hidegfront. Fejfájásra, szívpanaszokra, növekvő infarktusveszélyre lehet számítani.

Szeptember 18-án ismét megdőlt a melegrekord: Pécsen csupán 21,1 fokig süllyedt a hőmérséklet, fél fokkal megdöntve Pannonhalma 1947-ben mért 20,6 fokos minimum hőmérsékleti rekordját. Emellett a napi melegrekord is megdőlt. 1947-ben Putnokon mértek 35,0 fokot, most az Alföld déli részén többfelé 36 fokot regisztráltak, sőt Körösszakálon 37.2 fok volt a hőmérsékleti maximum - jelentette az OMSZ.

A nyári időnek a vasárnap érkező hidegfront vet véget. Hazánkban vasárnap délelőtt országszerte borult időre számíthatunk. Az érkező hidegfront mentén sokfelé esőre, záporokra kell készülni. Délután továbbra is borult marad az ég. Tartós esőre, záporokra lehet számítani, akár 10-20 mm-t meghaladó csapadékösszeg is előfordulhat. Helyenként zivatarokra is lehet készülni. A szél napközben eros északi lesz. Hajnalban 14, 19 fok várható. A hőmérséklet csúcsértéke 17, 25 fok között alakul. Késő este 12, 17 fok lesz.

A frontra érzékenyeknél erősödő tünetekre lehet számítani, fejfájás, ingadozó vérnyomás előfordulhat. Főként a szívbetegek vannak kitéve nagy veszélynek, ugyanis ilyenkor növekszik az infarktusok száma. Az érintettek lehetőség szerint pihenjenek minél többet, kerüljék a megerőltető fizikai munkát.

A szívpanaszok enyhítése céljából a meteoklinika.hu -n. A görcsös panaszok számának növekedése várható. Amennyiben izom- vagy hasi görcseink vannak, fogyasszunk magnéziumban gazdag ételeket, valamint a B6 vitamin pótlása is ajánlott.

A fejfájósok számára a borsmenta és az őszi margitvirág tea fogyasztása ajánlott, illetve a megnövelt folyadékfogyasztás is segíthet.

A szeles területeken élőknél gyakran nyugtalanság, ingerlékenység jelentkezhet. Számukra a citromfű tea lehet egy kiváló választás. Amennyiben gyereke nehezen kezelhető, elevenebb a megszokottnál, az almahéj tea fogyasztását ajánljuk számára.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
magas vérnyomás
Egyszerű módszer a magas vérnyomásra – Nem kerül pénzbe, mégis kevesen gyakorolják
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
folyadékfogyasztás
Naponta ennyi vizet szabad meginni – Ezek a tünetek figyelmeztethetnek a túlhidratálásra
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +0 °C
Minimum: -5 °C

Északon, északnyugaton többnyire erősen felhős vagy borult, helyenként párás idő valószínű, délebbre - akár hosszabb időre - szakadozhat a felhőzet. Elszórtan fordulhat elő vegyes halmazállapotú csapadék; északi tájainkon kisebb havazás, dél felé haladva gyenge ónos eső, a fagypont feletti részeken a kisebb eső lehet a meghatározó. Csak az Észak-Dunántúlon élénkülhet meg helyenként a keleties szél.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 0, +1 fok körül alakul, de északnyugaton ennél hidegebb, délen, délkeleten ennél enyhébb lehet az idő. Késő este -4, 0 fok valószínű. A borult, párás idő és a gyenge légmozgás kedvez a szennyezőanyagok feldúsulásának, ami fokozhatja a légúti panaszokat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.
D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod! A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.