Életmód

Kedden nem érkezik ugyan újabb front, a humánmeteorológiai helyzet azonban csak kevéssé, illetve helyenként egyáltalán nem javul.

Végre itt van az év talán legjobban várt időszaka, az advent, amikor a várakozásé és az ünnepre való hangolódásé a főszerep. Ahhoz, hogy a lelkünk ünnepi díszbe öltözhessen karácsonyig, a lakásunkat is érdemes kidekorálni – az alábbiakban egyszerűen megvalósítható és költséghatékony ötleteket mutatunk.

Az életkor előrehaladtával számos változás történik a szervezetben, ami egészségi állapotunkra, közérzetünkre és hangulatunkra is hatással lehet. Lássuk, mit tehetünk annak érdekében, hogy időskorban is megőrizzük jó formánkat, ezáltal aktívan és boldogan tölthessük mindennapjainkat.

Nem véletlen, hogy a szaunázásnak annyi rajongója van: fizikailag és mentálisan is nagyszerűen ellazít, és a téli hidegben különösen kellemes tud lenni. Aki olyan edzőterembe jár, ahol van szaunázási lehetőség, annak érdemes lehet kihasználnia, mivel remek kiegészítője a mozgás utáni regenerációnak.

Ma már inkább csak az óvodás ünnepségeken betlehemeznek, nem készítünk Luca-széket, regölők sem járják a házakat, és rohanó világunkban hajlamosak vagyunk a karácsonyt a kötelező ajándékozással összekötni. Szerencsére azért sok olyan, a régmúltban gyökerező szokás maradt fent, amely továbbra is még tündöklőbbé teszi a szeretet ünnepét.

Agyi károsodást okozhat a hosszú ideig tartó űrutazás egy friss német kutatás szerint.

A viszketéssel, berepedezéssel, érdes tapintással, járó bőrszárazság okai nem mindig egyértelműek. Azonban a már gyermekkorban megjelenő tünetek hátterében gyakran a bőr olyan veleszületett károsodása áll, mint például az atopiás dermatitisz.

Jelenleg világszerte minden 29 emberből egy humanitárius segélyre szorul, és számuk rohamosan nő a klímaváltozás, a koronavírus-pandémia és a fegyveres konfliktusok miatt - állapította meg az Egyesült Nemzetek Szervezete (ENSZ).

A nagyjából négyhetes női ciklus a menstruációból, a termékeny és terméketlen napokból, illetve az ovulációból áll. A pubertáskortól a menopauzáig (változókorig) tartó időszak többnyire kiszámítható, azonban időnként kissé mégis átrendeződhet a nők élete során.

Hétfőn napközben már nem lesz felettünk a front, ennek ellenére megterhelően alakul a helyzet. A komfortérzet általánosan alacsony lesz, most is sokan panaszkodhatnak fejfájásra és görcsökre is.

Nem a szteroid az egyetlen megoldás: az ízületi gyulladás kezelésére többféle készítményt és módszert alkalmaznak.

A felfázás viszonylag gyakori probléma, ami megfelelő kezelés híján igencsak megnehezítheti az érintettek gyógyulását. Éppen ezért nem mindegy, milyen információink vannak a felfázásról, és ezek birtokában mihez vagy kihez fordulunk segítségért. Mutatjuk a gyakori tévhiteket.

Vasárnap kettősfronti hatás érvényesül, emellett hajnalban helyenként ismét nagyon mélyre süllyed a hőmérő higanyszála. Egész nap a hideg, csapadékos idő határozza meg a humánmeteorológiai helyzetet.

Világszerte szeretteink megajándékozása a karácsony egyik legjellegzetesebb szokása, amely a tudomány szerint legalább annyira pozitívan hat magára az ajándékozóra is, mint arra, akit meglepnek az ajándékkal. Igenis van tehát alapja a mondásnak, miszerint jobb adni, mint kapni. Valójában azonban ehhez sem drága ajándékokra, de még csak ünnepi alkalmakra sincs feltétlenül szükség.

A visszérbetegség korai kezeléséhez otthoni gyógymódokkal és életmódbeli változtatásokkal is nagyban hozzájárulhatunk. Ezek az otthoni módszerek segítenek a visszértágulatok megelőzésében, illetve lassítják a már fennálló betegség terjedését.

A gyógynövények számos egészségi probléma esetén segíthetnek, így például felfázáskor is hatásosak lehetnek. Nem mindegy azonban, mit és hogyan használsz.

A koronavírus-járvány a kamaszok médiafogyasztási szokásait is befolyásolta. A bezártság és a digitális oktatásra való átállás érthető módon azzal járt, hogy több időt töltöttek a világháló vagy a képernyő előtt, mint a járványt megelőző években. Ebbe azonban a szülőknek is volt beleszólásuk: sokan engedékenyebbek lettek, mint korábban - derül ki egy felmérésből.

Szemölcsök testünk szinte minden pontján kialakulhatnak, eltávolításuk pedig nem mindig egyszerű.

A fájdalom három típusa közül valószínűleg a legrejtélyesebb és legnehezebben kezelhető a pszichogén, azaz lelki eredetű fájdalom.

Jövőre már csak vitamint és étrend-kiegészítőt lehet majd házhoz rendelni, fájdalomcsillapítót vagy megfázás elleni készítményt viszont nem.

A koronavírus új, gyorsan terjedő omikron variánsának felbukkanásával fogy a remény, hogy hamarosan legyőzhetjük a járványt. Az újabb mutációk rávilágítanak arra, hogy számos tényező és körülmény lehet, amit még mindig nem ismerünk, és ami továbbra is a vírus malmára hajtja a vizet.

A munkálatok 2022 őszére fognak elkészülni.