Humánmeteo: nagy terhelés ér minket hétfőn (2021.12.05.)

Hétfőn napközben már nem lesz felettünk a front, ennek ellenére megterhelően alakul a helyzet. A komfortérzet általánosan alacsony lesz, most is sokan panaszkodhatnak fejfájásra és görcsökre is.

Hétfőn már nem érkezik újabb front a Kárpát-medencébe, a vasárnapi kettősfront azonban nem távozik nyomtalanul: az aznapi helyzet nagy megterhelést jelent a szervezetünkre nézve, az igénybevétel pedig folytatódik. Az északnyugatira forduló szél hideg levegőt szállít térségünkbe, a csapadék azonban fokozatosan mindenhol megszűnik. Nagy lesz a terhelés, és ez nem csak akkor igaz, ha a hidegfrontra fokozottan érzékenyek körébe tartozunk. A front mögötti, de még mindig megterhelő helyzetben tapasztalható panaszokról a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.

Megterhelő lesz a hétfő.
Megterhelő lesz a hétfő. Fotó: Getty Images

Gyakori panasz lesz a fejfájás

Hajnalra virradóan nyugtalan alvást, álmatlanságot tapasztalhatunk, napközben pedig az ingerültség, az indokolatlan idegi feszültség lehet a legjellemzőbb. Ezen kívül a gyerekek esetében is élénkség jelentkezhet, sokkal kezelhetetlenebbek lehetnek a megszokottnál. A másik gyakori panasz a fejfájás lesz, ezt egész nap tapasztalhatjuk - elsősorban a görcsös fájdalomra készüljünk.

A keringési problémák szintén nem mérséklődnek számottevően, noha a vasárnaphoz képest ezt is valamivel enyhébb mértékben tapasztalhatjuk. Ízületi bántalmaink elsősorban akkor léphetnek fel, ha azok kopásos eredetűek - a gyulladások most háttérbe szorulnak.

A szelesebb, csapadékosabb napok után átmenetileg kevesebb szennyezőanyag van a levegőben.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +6 °C

Folytatódik a túlnyomóan borult, párás, helyenként ködös idő, csupán az északkeleti országrészben lehetnek a nap első felében átmeneti vékonyodások, esetleg szakadozások a felhőzetben. A csapadékzóna délelőtt kelet felé elhagyja hazánkat, majd átmeneti szünetet követően délnyugat felől újabb csapadékhullám érkezik: délután, este ismét egyre többfelé elered az eső, és ekkortól már nagyobb területen valószínű kiadós mennyiségű csapadék. A légmozgás eleinte gyenge vagy mérsékelt lesz, majd délutánra, estére egyre nagyobb területen déliesre fordul, és több helyen megélénkül a szél.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 11 és 17 fok között alakul, de az Északi-középhegység tágabb térségében 5 és 10 fok közötti csúcsértékekre van kilátás. A maximum nagy területen az esti órákban állhat be, mivel fokozatosan enyhül az idő!Késő este nagyrészt 9 és 16 fok közötti értékeket mérhetünk, de északkeleten még hidegebb lehet. Az enyhülő időben melegfronti jellegű hatás érvényesül ma.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

Mikortól számít magasnak a vérnyomás? Sokan rosszul tudják Sokan élnek magasvérnyomás-betegséggel (hipertónia) úgy, hogy nem is tudnak róla, pedig a kezeletlen állapot jelentősen növeli a szívroham, a stroke és a vesebetegség kockázatát. Töltsd ki kvízünket, és teszteld, mennyit tudsz a magasvérnyomás-betegség tüneteiről és veszélyeiről!
kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.