Életmód
Alrovatok
Felejtse el a begyulladt szőrszálakat a strandon!
A nyári hónapokban a szőrtelenítés különösen kényes kérdés, hiszen a nyaralásból senki nem a szúró sörtécskék okozta kellemetlenségekre szeretne visszaemlékezni. Ma már sokféle eljárás létezik a szőrszálak eltüntetésére, ám a nagy melegben érdemes felülvizsgálni szőrtelenítési szokásainkat.
Katus Attila: Az emberek nagyon sok mindenre képesek
A Richter Egészségváros nagyköveteként már hat éve járja az országot az aerobik világbajnok. Rendkívül elfoglalt mostanság, az edzői feladatok mellett üzletemberként is megállja helyét, a saját egészséges ételei mellett már sportruházattal és életmód tanácsadó könyvvel is bemutatkozott. Az évek során azonban a célja nem változott: átadni a mozgás szeretetét az embereknek.
Váltsunk természetes natúr hajfestékekre!
A kémiai hajfestékek használata egyáltalán nem veszélytelen. Roncsolják a hajszálak szerkezetét, miközben egészségkárosító hatásukról nyugtalanító hírek jelennek meg, még a hivatalos egészségügyi szervezetek is több összetevőt betiltottak, illetve folyamatosan vizsgálják az összetevőket.
Olcsó vizsgálattal kideríthető, van-e esélyünk stroke-ra
Egy amerikai kutatás eredményei arra utalnak, hogy a retina vizsgálatával idő előtt felismerhető, ha valakinél fennáll a stroke veszélye. A szemvizsgálatok fejlődésével egyébként további krónikus megbetegedéseket okozó hajlam is kiszűrhetővé válhat.
Nyári veszély: mit kell tudni a fulladásról?
Ha veszélyben érezzük magunkat a vízben, a karjainkat ösztönösen lefelé és oldalra tesszük, hogy a segítségükkel a víz felszínére tudjuk lökni magunkat; az integetés, csapkodás akaratlagos cselekedet, ennek végrehajtását azonban az ösztönös tevékenységek felülírják.
A gyorsaságot nem lehet tanítani: erre születni kell
Megdőlni látszik a sprinterek esetében az az elmélet, hogy ha tíz évet belefektetünk egy tevékenységbe, akkor azon a területen szakértővé válhatunk. Rövidtávfutónak ugyanis inkább születni kell, nem elég "tanulni és edzeni", ami persze nem jelenti azt, hogy ne kellene tréningezniük a legtehetségesebbeknek is.
Általában erősen felhős vagy borult lesz az ég, de az ország északkeleti felén lehetnek szakadozások, vékonyodások a felhőzetben, arrafelé a nap is kisüthet. Az ország délnyugati felén további tartós csapadékra van kilátás, a kezdeti havas esőt, havazást követően nyugaton is esőbe vált vissza a halmazállapot. Délután a csapadékzóna gyengül, nyugat felé szorul ki az országból, ugyanakkor a déli országrészt dél felől újabb csapadékhullám éri el. Összességében nyugaton, délnyugaton kiadós mennyiség eshet, míg az ország északkeleti felén kisebb a csapadék esélye, egyes területek szárazon maradhatnak. Az északi, északkeleti szelet nagy területen kísérhetik erős, a Dunántúlon és északkeleten viharos széllökések is, de nyugaton erősen viharos lökések is lehetnek.A hőmérséklet csúcsértéke a Dunántúlon 3 és 12, míg a Dunától keletre 13 és 20 fok között valószínű. A hét második felére erős lehűlést tapasztalhatunk, főként az ország nyugati felén, ahol akár még hó is eshet.