Így találtam vissza a pihentető alváshoz – Személyes tapasztalataim a stresszkezelésről és a nyugodt alvást segítő étrend-kiegészítőről
Gyakran érzed úgy, hogy akármennyit is alszol, az sosem elég ahhoz, hogy igazán kipihenten és energikusan ébredj? Nehezen kezeled a mindennapi stresszt, és még az ágyban fekve sem tudsz "lekapcsolni"? Pontosan így indultam el én is néhány hete az alvásminőségem javítása felé vezető utamon.
Így csillapíthatjuk a fejfájást
Szinte nincs olyan ember, aki ne szenvedne olykor fejfájástól. Van, aki rendszeresen küzd vele, másoknak csak ritkán okoz problémát. Ahhoz, hogy gyorsan és hatékonyan kezelhessük, tisztában kell lennünk a fejfájás típusával, és azzal, hogy mi a legjobb módszer ellene.
Koronavírus: csak látszólag csökkent a lélegeztetett betegek száma
Hétfőtől megváltozott a hazai kórházak adatszolgáltatási módszere, így már csak azokat a koronavírus-fertőzötteket lehet lélegeztetett betegként megjelölni, akiket invazívan, altatásban lélegeztetnek, azokat viszont nem, akik oxigénmaszkos légzéstámogatásra szorulnak. Emiatt most olyan, mintha javultak volna az adatok. A változtatással azonban több baj is van egy biostatisztikus szerint.
Lóféregtelenítőt szedtek, életveszélyes állapotban vannak
Ősszel rengeteg olyan esetről lehetett hallani, hogy amerikaiak egy állatgyógyászati szer használata miatt kerültek kórházba, a féregtelenítőtől ugyanis azt várták, hogy majd megvédi őket a koronavírus-fertőzéstől. Úgy tűnik, a téves információ nem állt meg az Egyesült Államok határainál: most már Szlovákiában is tudnak súlyos mérgezéses állapotban lévő páciensekről.
Győrfi Pál elmondta, hogyan segíthetünk most a mentőknek
Bár a mentők nem küzdenek munkaerőhiánnyal, az esetszámok nagysága miatt folyamatosan dolgoznak, és a riasztások csaknem ötöde koronavírus-fertőzötthöz kapcsolódik - ismertette Győrfi Pál, az Országos Mentőszolgálat szóvivője, aki azt is elárulta, hogyan segíthetünk most a legjobban az életmentőknek.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+29 °C
Minimum:
+15 °C
Napközben délnyugat, nyugat felől átmenetileg vastagszik is a felhőzet. A déli óráktól hazánk délnyugati, nyugati felén előfordulhat szórványosan zápor, a déli megyékben néhol zivatar, másutt kevés helyen lehet csapadék. A keleties szelet élénk, néhol erős lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 28 és 33 fok között valószínű, de a Nyugat-Dunántúlon hűvösebb lehet. Késő estére 18 és 24 fok közé csökken a hőmérséklet. Kedden nem érvényesül fronthatás, az átmeneti felhősödés egy peremhullám következménye. A frontérzékenyek szervezetét így nem éri jelentősebb orvosmeteorológiai megterhelés.
