Életmód
Így találtam vissza a pihentető alváshoz – Személyes tapasztalataim a stresszkezelésről és a nyugodt alvást segítő étrend-kiegészítőről
Gyakran érzed úgy, hogy akármennyit is alszol, az sosem elég ahhoz, hogy igazán kipihenten és energikusan ébredj? Nehezen kezeled a mindennapi stresszt, és még az ágyban fekve sem tudsz "lekapcsolni"? Pontosan így indultam el én is néhány hete az alvásminőségem javítása felé vezető utamon.
Alrovatok
Otthon
Támogatói tartalomTiszta ruha, egészségesebb gyermek?
A nehéz körülmények között élő szülők gyermekei beilleszkedési nehézségekkel küzdhetnek a rossz minőségű, koszos ruháik miatt. Magyarországon sajnos még mindig rengeteg családnak okoz gondot az, hogy megfelelő öltözetet biztosíthasson a gyerekeknek.
Ezt tegyük, ha erősen beütöttük a fejünket
Ha elesünk és beütjük a fejünket a szekrénybe, vagy az ajtófélfának ütközünk vele, az általában nem tűnik nagy dolognak, pedig az ilyesmit nem szabad félvállról venni, különösen, ha utána szédülünk, vagy zavartnak érezzük magunkat. Általában persze ilyenkor nem történik komoly baj, hiszen a koponyánk meglehetősen ellenálló, ugyanakkor már egy enyhébb agyrázkódásnak is lehetnek súlyos következményei.
Miért hisszük, hogy a hazaút mindig gyorsabb?
Legyen szó akár egy kirándulásról, üzleti útról, vagy csupán a mindennapi munkába járásról, utólag gyakran érezhetjük azt, mintha az odaút több ideig tartott volna, mint a dolgunk végeztével hazatérni, noha az útvonal - és így a távolság is - mindkét alkalommal azonos volt. A különös jelenség a tudomány előtt sem ismeretlen. Mutatjuk, mi lehet rá a magyarázat.
Stroke: nem tudjuk, kihez fordulhatunk, ha baj van
Bár sokat tudunk az agyi érkatasztrófáról, avagy más néven stroke-ról, még mindig nem eleget, az információk nagy részét pedig a kezelőorvostól és az internetről szerezzük be - mutatott rá egy friss kutatás. Az is kiderült, hogy sok esetben a megfelelő rehabilitáció is elmarad információhiány vagy szakmai segítség hiányában.
Humánmeteo: szeles idő rontja el a vasárnapot (2022.02.26.)
Vasárnap ugyan markáns fronthatás nem várható, de a légköri helyzet miatt a frontokra érzékenyek tüneteik erősödését tapasztalhatják. Tompulnak a reflexek, növekszik a balesetveszély, reggel pedig a hűvös időben ízületi bántalmak is jelentkezhetnek.
Tényleg lepereg előttünk életünk filmje a halál pillanatában?
Először figyelték meg az emberi agytevékenységet a halál előtti utolsó pillanatokban, és az álmodáshoz hasonló aktivitást mutattak ki. A megfigyelés alátámaszthatja a halálközeli élményekből származó beszámolókat, amelyek szerint lepereg előttünk életünk filmje a halálunk pillanatában.
Sok napsütésre számíthatunk, az északi megyékben több, délebbre kevesebb gomoly- és fátyolfelhő valószínű. Az ország döntő részén nem lesz csapadék, az északi megyékben néhol jelentéktelen eső, zápor előfordulhat. A légmozgás többnyire mérsékelt marad.A hőmérséklet csúcsértéke 26 és 32 fok között alakul. Késő este 16, 22 fok valószínű. Frontmentes időjárásban lesz ma részünk, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri jelentősebb megterhelés.