Így találtam vissza a pihentető alváshoz – Személyes tapasztalataim a stresszkezelésről és a nyugodt alvást segítő étrend-kiegészítőről
Gyakran érzed úgy, hogy akármennyit is alszol, az sosem elég ahhoz, hogy igazán kipihenten és energikusan ébredj? Nehezen kezeled a mindennapi stresszt, és még az ágyban fekve sem tudsz "lekapcsolni"? Pontosan így indultam el én is néhány hete az alvásminőségem javítása felé vezető utamon.
Fotó: bámulatos fejlesztés egy vidéki kórházban
A Szaplonczay Manó Marcali Kórház mintegy kétmilliárd forint értékű eszközfejlesztésbe kezdett, az intézmény a forrás negyedének felhasználásával október elejére 4200 új eszközhöz, berendezéshez jutott – közölte a térség országgyűlési képviselője, Móring József Attila.
Ezért csodálatos 40 felett szülni
Bár már sokat javult a helyzet, egy kicsit még mindig furcsán néznek az emberek arra a nőre, aki 40 felett vállal gyereket. Pedig számos előnye lehet annak, ha valaki a negyedik x-en túl válik anyává. Lássuk, milyen pozitívumokat emelnek ki azok, akik az említett életkorban szültek!
Kiderült, mi drágult a legjobban
A szeptember havi infláció több mint felét az élelmiszerek, valamint a szabályozott árú termékek és szolgáltatások drágulása magyarázza. A feldolgozott élelmiszerek nélkül számított maginfláció havi emelkedése mérséklődött az augusztusi átárazást követően, vagyis ennél a termékcsoportnál az inflációs folyamatok csökkenése tapasztalható – hívta fel a figyelmet a legfrissebb adatokhoz fűzött elemzésében kedden a Magyar Nemzeti Bank (MNB).
Súlyos hatással lehet az energiaválság a világra
Az éghajlatváltozás elleni küzdelem folytatására szólította fel hétfőn Nada al-Nashif, az ENSZ emberi jogi főbiztoshelyettese Genfben az Európai Unió tagállamait. Egyúttal óva intette a kormányokat attól, hogy visszatérjenek a fosszilis energiahordozók használatához.
Egy családi nyaralás árát dobjuk a szemétbe
Európát egyre súlyosabb energia- és gazdasági válság sújtja, amelynek hatásai a mindennapi életünkben is mind erősebben érződnek. A mostani helyzetben különösen felértékelődik a pénzügyi tudatosság, így azok a megoldási lehetőségek, amelyek révén a háztartások mérsékelni tudják rendszeres kiadásaikat. E téren az élelmiszer-pazarlás visszafogása egy gyakran alábecsült vagy figyelmen kívül hagyott, valójában azonban igen kecsegtető lehetőség.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+33 °C
Minimum:
+19 °C
Napos idő várható fátyol- és gomolyfelhőkkel, de délután főképp az ország északi, északnyugati felén erőteljessé válhat a felhőképződés, amiből záporok, zivatarok is kialakulhatnak, az Észak-Dunántúlon akár heves zivatar is lehet. A déli, délnyugati szelet nagy területen kísérik élénk, helyenként erős lökések, de zivatarok környezetében viharos lökésekre is számíthatunk.A hőmérséklet csúcsértéke döntően 32 és 37 fok között várható. Csütörtökön még a melegedés határozza meg az orvosmeteorológiai helyzetet, ami a melegfrontra érzékenyek körében kellemetlen panaszokat idézhet elő.
