Humánmeteo: fájhatnak az ízületek a ködös időben

Pénteken nem érkezik front a térségünkbe, de a magasban lévő enyhébb légtömegek miatt sokaknál melegfronti tünetek léphetnek fel.

Pénteken nem érkezik front, és ködös, illetve naposabb területek egyaránt lehetnek az országban. A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint újra előjönnek az ilyenkor jellemző panaszok, amelyekhez átmenetileg más egyéb tünetek is kapcsolódhatnak. A magasban lévő, átlagosnál melegebb levegő az arra fokozottan érzékenyeknél melegfrontjellegű hatásokat válthat ki. Emellett a köd is okozhat néhol panaszokat. A ködfoltok helyenként csak nehezen szűnnek meg, és rétegfelhőzet is kialakulhat belőlük, de délutánra a fátyolfelhők mellett szinte mindenhol napsütéses időben bízhatunk.

Nézze meg a meteogyógyász mai videós tanácsát! Az időjárás-érzékenyek a frontátvonulást követően sem számíthatnak teljesen tünetmentes időszakra, egyéni érzékenységtől függenek a fellépő panaszok! Ha ön is fáradékonyságot, lehangoltságot, esetleg keringési panaszokat tapasztal még a naposabb időszakokban is, ön is érintett lehet. Még nincsenek komoly panaszai? Mit tegyen ha enyhén frontérzékeny? Ebben ad tanácsot mai videójában a meteogyógyász! (X)

Reggel a nyirkos időben a kopásos ízületi bántalmakkal élők akár intenzívebb végtagfájdalmakat is tapasztalhatnak. Ilyen esetekben egy kímélő reggeli torna átmenetileg enyhíthet a panaszokon, de azok napról napra újra előjöhetnek. A testmozgás hatására ugyanakkor élénkebbé, frissebbé is válhatunk, jót tesz a tompaság ellen is. Emellett a légzőszervi megbetegedésekkel élők is tüneteik fokozódását tapasztalhatják.

térdfájdalom, ízületi probléma, idős nő
A nyirkos, ködös őszi reggelen sokaknál jelentkezhetnek ízületi panaszok pénteken. Fotó: Getty Images

A melegedésre fokozottan érzékenyek körében a napos, melegebb tájakon enyhébb vérnyomás-ingadozás jelentkezhet. Erre főleg a délelőtti órákban kell számítani. Emellett kissé fáradékonyabbak is lehetünk a szokásosnál, csökkenhet a teljesítőképességünk és a koncentrációnk.

Ami az autós közlekedést illeti, a reggeli ködfoltok komoly baleseti forrást jelentenek: területükön hirtelen és jelentősen lecsökkenhet a látástávolság, a lecsapódó pára pedig csúszóssá is teszi az utat. Az érintett szakaszokon haladjon lassabban, kerüljük a hirtelen fékezést, tartsunk nagyobb követési távolságot. Időnként a napsütés is zavaró lehet, ezért jó, ha van kéznél napszemüveg.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
magnézium szedése
A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a magnézium használatakor
rákkeltő ételek
Egyik kedvenc reggelink lehet a rák melegágya – Így csökkentheted a rizikót
étkezések ideje
6 étel, amelyet sokan rossz napszakban esznek – Ezért nagyon fontos az időzítés
így hat a kávé a szívre
Ha így iszod a kávét, az a legrosszabb verzió
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Általában borult idő várható, de délelőtt keleten még előfordulhatnak kevésbé felhős körzetek, ott néhol a nap is kisüthet. Délután esetleg a délnyugati határvidéken vékonyodhat el a felhőtakaró. Az északkelet felé haladó csapadékzóna erősödik. Eleinte még többfelé várható havazás, viszont napközben dél felől egyre nagyobb területen havas esőbe, fagyott esőbe, ónos esőbe, végül esőbe vált a halmazállapot, a Dél-Dunántúlon és a középső országrészben különösen a magasabban fekvő helyeken tartós ónos esőre is számítani lehet. Legtovább, egészen az esti, késő esti órákig kiemelten az Északi-középhegység, illetve a főváros tágabb térségében tarthat ki a havazás, arrafelé általában 5-10 cm friss hó is hullhat, mely egyre többfelé olvadni kezd. Ennél kisebb mennyiség átmenetileg másutt is előfordulhat. Estétől újabb csapadékhullám érkezik, amely döntően eső lesz. A délkeleti, keleti szél nagyobb területen lehet élénk, az Észak-Dunántúlon erős lökések is előfordulhatnak.A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire -1 és +6 fok között alakul, azonban a délnyugati határvidéken ennél pár fokkal magasabb értékek is előfordulhatnak. Késő este is hasonló értékekre lehet számítani, enyhül az idő. Az orvosmeteorológiai helyzetet melegfronti hatás határozza meg.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kakukkfű vagy borsikafű: melyik gyógynövényt látod a képen? Teszteld tudásodat! Tudod, milyen panaszokra jó a lándzsás útifű vagy a hársfavirág? Remek! De vajon képről is felismered ezeket a népszerű gyógynövényeket? Most kiderül!
kvíz
Te tudtad? 5 dolog, amit a legtöbben nem gondolnának az időjárási frontokról Az időjárási frontok valóban meg tudják viselni az ember szervezetét. Kvízünkből megtudhatod, hogyan hathatnak rád.