Humánmeteo: fájhatnak az ízületek a ködös időben

Pénteken nem érkezik front a térségünkbe, de a magasban lévő enyhébb légtömegek miatt sokaknál melegfronti tünetek léphetnek fel.

Pénteken nem érkezik front, és ködös, illetve naposabb területek egyaránt lehetnek az országban. A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint újra előjönnek az ilyenkor jellemző panaszok, amelyekhez átmenetileg más egyéb tünetek is kapcsolódhatnak. A magasban lévő, átlagosnál melegebb levegő az arra fokozottan érzékenyeknél melegfrontjellegű hatásokat válthat ki. Emellett a köd is okozhat néhol panaszokat. A ködfoltok helyenként csak nehezen szűnnek meg, és rétegfelhőzet is kialakulhat belőlük, de délutánra a fátyolfelhők mellett szinte mindenhol napsütéses időben bízhatunk.

Nézze meg a meteogyógyász mai videós tanácsát! Az időjárás-érzékenyek a frontátvonulást követően sem számíthatnak teljesen tünetmentes időszakra, egyéni érzékenységtől függenek a fellépő panaszok! Ha ön is fáradékonyságot, lehangoltságot, esetleg keringési panaszokat tapasztal még a naposabb időszakokban is, ön is érintett lehet. Még nincsenek komoly panaszai? Mit tegyen ha enyhén frontérzékeny? Ebben ad tanácsot mai videójában a meteogyógyász! (X)

Reggel a nyirkos időben a kopásos ízületi bántalmakkal élők akár intenzívebb végtagfájdalmakat is tapasztalhatnak. Ilyen esetekben egy kímélő reggeli torna átmenetileg enyhíthet a panaszokon, de azok napról napra újra előjöhetnek. A testmozgás hatására ugyanakkor élénkebbé, frissebbé is válhatunk, jót tesz a tompaság ellen is. Emellett a légzőszervi megbetegedésekkel élők is tüneteik fokozódását tapasztalhatják.

térdfájdalom, ízületi probléma, idős nő
A nyirkos, ködös őszi reggelen sokaknál jelentkezhetnek ízületi panaszok pénteken. Fotó: Getty Images

A melegedésre fokozottan érzékenyek körében a napos, melegebb tájakon enyhébb vérnyomás-ingadozás jelentkezhet. Erre főleg a délelőtti órákban kell számítani. Emellett kissé fáradékonyabbak is lehetünk a szokásosnál, csökkenhet a teljesítőképességünk és a koncentrációnk.

Ami az autós közlekedést illeti, a reggeli ködfoltok komoly baleseti forrást jelentenek: területükön hirtelen és jelentősen lecsökkenhet a látástávolság, a lecsapódó pára pedig csúszóssá is teszi az utat. Az érintett szakaszokon haladjon lassabban, kerüljük a hirtelen fékezést, tartsunk nagyobb követési távolságot. Időnként a napsütés is zavaró lehet, ezért jó, ha van kéznél napszemüveg.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Az északi tájakon általában borult, párás, ködös időre van kilátás, de az Alföldön és a Dél-Dunántúlon szakadozottabb marad a felhőzet, illetve fokozatosan ritkul, és fel is oszlik a köd, így arrafelé alapvetően napos idő várható. A szitálás mellett északon néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 2 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős részeken ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!