Így találtam vissza a pihentető alváshoz – Személyes tapasztalataim a stresszkezelésről és a nyugodt alvást segítő étrend-kiegészítőről
Gyakran érzed úgy, hogy akármennyit is alszol, az sosem elég ahhoz, hogy igazán kipihenten és energikusan ébredj? Nehezen kezeled a mindennapi stresszt, és még az ágyban fekve sem tudsz "lekapcsolni"? Pontosan így indultam el én is néhány hete az alvásminőségem javítása felé vezető utamon.
Új kisbolygókat talált egy magyar csillagász
Új földközeli kisbolygókat talált a napokban Sárneczky Krisztián, a HUN-REN Csillagászati és Földtudományi Kutatóközpont (CSFK) Csillagászati Intézetének kutatója, akit augusztusban beválasztottak a Nemzetközi Csillagászati Unió legújabb tiszteletbeli tagjai közé - közölte a Magyar Kutatási Hálózat (HUN-REN) hétfőn.
Pornófüggő a párod? Ezek az árulkodó jelek
Noha egyre nagyobb réteget érint a pornófüggőség és az utóbbi években már nem csak jellemzően a férfiak, de a fiatal nők is ezzel a zavarral küzdenek, még mindig kevés szó esik a témával kapcsolatban a közbeszédben. A szexfüggők párjaiknak szóló irodalom gyakorlatilag nem létezik itthon, ezt az űrt hivatott betölteni egy most megjelent kiadvány.
Az összes trópusi szúnyogfaj megtelepedhet itthon 2030-ig
Oltásokkal előzhetőek meg a súlyos fertőzések, így például a súlyos Covid, a szamárköhögés és a kanyaró kialakulása - hívta fel a figyelmet Áder János volt köztársasági elnök Kék Bolygó című, hétfőn közzétett legújabb, a legnépszerűbb videómegosztó portálon is elérhető podcastjában Szlávik János infektológus.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+26 °C
Minimum:
+16 °C
Nyugat felől további felhősödés várható, miközben északkeleten szakadozik, gomolyosodik a felhőtakaró. Záporok leginkább arrafelé lehetnek, de a Dunántúlon is számíthatunk helyenként kisebb esőre, záporra, délnyugaton zivatarra is. Az északnyugati szelet sokfelé élénk, időnként erős lökések kísérik. Zivatarok környezetében átmenetileg viharossá fokozódhat a légmozgás.A legmagasabb nappali hőmérséklet 23 és 29 fok között várható. Hidegfronti hatás érvényesül. A mostani orvosmeteorológiai helyzet megterhelő lehet a frontérzékenyek számára.
