Életmód

A hideg téli időben gyakran kiszáradhat, sőt kisebesedhet a bőrünk, ezért fontos, hogy ebben az évszakban még fokozottabban odafigyeljünk a bőrápolásra.

Van, amikor virgoncan, lelkesen, könnyen megy a mindennapos testedzés. De akad olyan is, hogy bőven tudnék helyette mit csinálni, és lelkiismeret-furdalással küzdök, hogy nem a gyerekeimmel vagyok éppen, vagy nem a háztartási munkát végzem.

Biztos vagyok benne, hogy a legtöbb háznál ezen a héten teljesen felesleges élelmiszert vásárolni. Csak "alakítani" kell a meglévőket, illetve ki kell takarítani a hűtőt.

Ehetünk az éhség csillapításáért, valamint kedvtelésből. Az ezeket a vágyakat szabályozó agyi útvonalakat korábban külön vizsgálták, most azonban a Rockefeller Egyetem kutatói bebizonyították, hogy a két útvonal szorosan összefügg egymással.

A téli időszakban a hódeszkázás és a szánkózás következtében kialakult csonttörések vezetik a sürgősségi feladatainak listáját.

Az egyszerű fogászati kezelések során az érzéstelenítés az esetek negyven százalékában nem elég hatásos. Nemrég azonban érdekes felfedezést tettek, hogy ha mannitot, közönséges cukoralkoholt adnak a fájdalomcsillapítóhoz, az nagyban erősíti a hatást.

Az orvosok azt állítják, hogy egy egyszerű teszttel diagnosztizálni tudják a magas vérnyomás leggyakoribb okát.

Az izmok rugalmassága bizonyos koron túl egy alkalmazkodási folyamat eredménye. Amennyiben a szervezetet érő ingerek olyan jellegűek, hogy rendszeresen megvalósul az izmok nyújtása, azzal fenntartjuk a test rugalmasságát.

A D-vitamin csontok épségére gyakorolt hatását vizsgáló új kutatás kimutatta, hogy csökkenti az idősek körében a csonttörések előfordulását, de csak akkor, ha kalciummal együtt szedik.

Mindenki igen közelről és személyesen ismer legalább egy gazdasági és pénzügyminisztert. Legfeljebb eddig nem tudott erről, vagy egyszerűen csak nem gondolt rá. Pedig meglehet, hogy ő maga az a miniszter.

Az orvosok és ápolók köpenyein megtelepedő kórokozók közismerten hozzájárulnak a kórházi fertőzések kialakulásához. Kiderült, hogy a kórházak irodáiban, laborjaiban és kórtermeiben körbejáró papírlapok is jelentős mértékben terjesztik a kórokozókat.