Életmód

A sok ülés valóságos merénylet az egészségünk ellen, bele is lehet betegedni: gyakori oka például az elhízásnak. Aki pedig beteg, az kímélje magát, így szól a dogma. Nem is jut eszünkbe sporttal kúrálni magunkat. Pedig nem lenne oktalanság.

A legújabb kutatás azt mutatja, hogy az enyhén álmos, egészséges felnőttek esetében az éjszakai alvás meghosszabbítása fokozza a nappali éberséget, és csökkenti a fájdalomérzékenységet.

Mindannyian ismerjük az egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb módszert, mellyel sikeresen elkerülhetjük a fertőző betegségeket. Azonban nem élünk vele eleget - bizonyítják a felmérések. A kézmosásról van szó.

Az undor érzése nem igazán kellemes, de a kutatók szerint a "pfujnak" is megvan a maga szerepe: azok az emberek, akik undorodnak valamitől, könnyebben észreveszik a piszkot.

A Michigan Állami Egyetem legfrissebb kutatása szerint a fizikailag fitt, edzett gyerekek nem csupán a sportban múlják felül kortársaikat, de tanulmányi eredményeik is sokkal jobbak, mint kevésbé sportos osztálytársaiké.

Ártalmatlannak tűnik, de mégsem az: a brit Szent Máté Római Katolikus Középiskola vezető tanára levélben figyelmeztette az iskola diákjait és szüleiket a mágneses nyelvpiercing viselésének veszélyeire.

Kevesen tudják, hogy ez a vitaminszerű anyag akár szívünk egészségét is javíthatja, amikor már nagy a baj. A vegyületet amerikai tudósok fedezték fel, azóta több évtized eltelt, és még mindig számos kutatás célpontja.

Új megoldást fejlesztettek ki a belső vérzés elállítására: egy hab befecskendezésével a harctéren megsebesült katonák túlélési esélye 72 százalékra nőhet.

Rosszkedvűen bandukoltak a bevásárlóközpont felé, pedig azon a békés szombat délelőttön éppen szikrázóan sütött a téli nap, és a hideg ellenére rengetegen voltak az utcán.

A személyes orvoslás legfrissebb eredményeként egy adott páciens betegségét hordozó állatot személyre szabott kísérleti alanyként használhatják. Egyes kutatók a filmek és internetes játékok szereplőihez hasonlóan avatároknak nevezik őket.

A legtöbb nő ismeri a borotvát, a szőrtelenítő gyantát, esetleg az otthoni szőrtelenítő gépeket. Ezek a módszerek azonban csak időleges megoldást jelentenek a szőrszálak ellen. Vannak azonban már tartós megoldások is.

Országszerte több ezer óvónő kapott elsősegélynyújtó képzést szakemberektől. Így több tízezer ovis lesz még nagyobb biztonságban.

A fekete halálnak is nevezett pestisjárvány 1347 és 1351 között Európa lakosságának mintegy 30 százalékát pusztította el. Most azonban kiderült, hogy a tudottnál korábban is voltak Európában hasonló nagy pestisjárványok.

Mindannyian elfelejtünk időnként egy-két nevet, vagy azt, hová tettük a kulcsainkat. Az ilyen memória-kihagyások teljesen normálisak, ám jó, ha tudjuk, mikor kell miattuk valóban aggódnunk.

Egy kutatás szerint, a francia férfiak spermaszáma 1989 és 2005 között mintegy egyharmadával lecsökkent. A Human Reproduction című lapban megjelent tanulmány több mint 26 ezer francia férfi vizsgálata után jutott erre a meglepő eredményre.

A legújabb kutatás azt mutatja, hogy az elmére ható élősködő az immunrendszert is irányítása alá vonja. A parazita arra használja a normális esetben ellene fellépő sejteket, hogy körbeszállítsák az egész testben.

Életünk tele van előítéletekkel. Az egyik, hogy a férfiaknak kizárólag a szexen jár az eszük. Lehet, hogy erről a dogmáról is bebizonyosodik, hogy mégsem teljesen igaz? A szakértő egy női olvasó kérdésére válaszolt, aki a kapuzárási pánikkal küzd.

A legújabb kutatásból az derül ki, hogy a fizikailag aktív emberek évekkel tovább élhetnek, mint tohonya társaik.

A Parkinson-kóros betegeknek jót tesznek a szobabiciklin végzett edzésprogramok. Azok nyernek vele a legtöbbet, akik a leggyorsabban tekerik a pedálokat - derült ki az Észak-Amerikai Radiológus Társaság (RSNA) éves gyűlésén.

A legújabb brit felmérés szerint a közvélemény elfogadhatónak tartja, hogy jutalmazással vegyenek rá valakit arra, hogy egészségesben éljen, például lefogyjon, vagy abbahagyja a dohányzást. Korábban az emberek negatív álltak az ilyen módszerekhez.

Egy japán sörgyártó tudományos kutatásokra hivatkozva azt állítja, hogy a sör egyik összetevőjének nagy mennyiségű fogyasztása védelmet nyújt a téli megfázások ellen, sőt a kisgyermekeket még súlyosabb betegségektől is megóvhatja.

A Nők Lapja Psziché legfrissebb lapszáma a spiritualizmus és a psziché kapcsolatával foglalkozik - olvassa el Akovács Éva főszerkesztő beköszöntőjét!