Életmód

A krónikusan fennálló hátfájás sok esetben még a napi rutin elvégzését is rendkívül megnehezíti. A tévhitekkel ellentétben a fájdalom igenis valódi, ezért elengedhetetlen a probléma megfelelő kezelése.

Az ízületi fájdalom gyakoribb egészségügyi probléma, mint azt sokan gondolnák. Fontos tisztában lenni azzal, hogy krónikus fájdalom esetén mindig orvosi segítséget kell kérni a fájdalom eredetének kiderítéséhez, mert csak így lehetünk biztosak abban, hogy a megfelelő kezelést kapjuk.

A mosdónk és vécénk rendszeres takarítása alapvető dolog, amire a legtöbben komoly gondot fordítanak, de még ezzel együtt is sok kórokozót továbbíthatunk ebből a helyiségből, ha nem vagyunk elég elővigyázatosak a toalett használata közben.

Magyarország 160 millió lépéssel a második helyen végzett a szervátültetettek világjátéka helyett rendezett Egymilliárd lépés elnevezésű kihíváson.

Sokan nemcsak pezsgővel és lencsével készülnek az új év első napjára, hanem azzal is, hogy a következő hónapokban gyökeresen megváltoztatják az életüket, és megszabadulnak a rossz szokásaiktól. Az új életmódot azonban ritkán tudjuk néhány hétnél tovább tartani.

Az orvostudomány történelme bőven tartogat furcsa, olykor akár egészen bizarr kísérleteket és kutatásokat. Mindez ráadásul nem csupán a régmúltra igaz: az alábbiakban tíz olyan példát mutatunk be, amelyek az elmúlt évtizedekből származnak.

Vasárnap ismét borongós, szürke időre számíthatunk, valamint kettősfronti hatás érvényesül majd, így továbbra sem pihenhet a szervezetünk.

A cink fontos eleme az egészséges táplálkozásnak, mivel szükséges a sejtek és az immunrendszer megfelelő működéséhez. Éppen ezért cinkhiány esetén mindenképpen gondoskodjunk a megfelelő bevitelről, illetve pótlásról!

A körte alakúaknak csak úgy van esélyük lefogyni, ha az egész testet megmozgató testgyakorlást végeznek, mert esélyük sincs, hogy pipaszár lábakat szálkásítsanak maguknak. Minden porcikájukban karcsúbbnak kell lenniük, hogy jobban nézzenek ki. Van megoldás.

Mindenki szereti, ha optimista emberek veszik körül, hiszen hozzáállásuk lelkesítően, felemelően hathat, és segíthet könnyebben túllendülni a nehézségeken. A pozitivitást is túlzásba lehet azonban vinni. Hogyan ismerjük fel, hogy valaki ebbe a hibába esett?

Szombaton még frontmentes, de egyre inkább kellemetlen, lehangoló lesz az idő. Aluszékonyak és akár stresszesek is lehetünk.

A gyomorégés, a gyomorfájás, a reflux, a túlzott savtermelés, a görcsölés, vagy a máj- és epebántalmak, akár mind annak jelei lehetnek, hogy emésztésünkkel valami nincs rendben. A gyógynövények alkalmazása szelíd gyógymód lehet a probléma kezelésében.

Télen a hipotermia, avagy a kihűlés veszélye is megnő. Milyen tünetei vannak az állapotnak, és hogyan segíthetünk a bajbajutottnak?

Pénteken nem érkezik időjárási front a térségünkbe, így az előző napokhoz képest sokat javul a frontérzékenyek helyzete.

A méz nem csak akkor jön jól, ha édesíteni akarunk valamit, vagy megfájdul a torunk és köhögünk. Ez a finomság jóval sokoldalúbb.

Tévhit, hogy kutyaharapást szőrével kellene gyógyítani, nem az alkoholtartalmú italok segítenek a macskajajon. Mutatjuk, mit érdemes olyankor fogyasztani.

Nincs túl jó hírünk: jobbára borongós, esős idő lesz ma és holnap is, vagyis - legalábbis ebből a szempontból - szomorkásan zárul az év. Olvasson tovább a részletekért!

Csütörtökön kettősfronti hatás érvényesül térségünkben, csak estétől kezd nyugat felől csökkenni ennek intenzitása. Rosszullét, fejfájás jelentkezhet.

Német tudósok arra figyelmeztetnek, hogy egészségünk érdekében inkább ne használjunk műanyag eszközöket főzésnél.

A nap nagy részében enyhén felhős, napos idő várható. A délutáni, esti órákban viszont már egyre több helyen eredhet el az eső.

Szerdán változékony, de többnyire fényszegény, párás és csapadékos időjárásra számíthatunk. Az érzékenyebbek a kettős front hatásitól szenvedhetnek.

Felhős, esős napok elé nézünk, az ország bizonyos részein havas eső is előfordulhat. A hőmérséklet viszont egyre magasabb lesz, kedden akár 14 fokot is mérhetünk.