Életmód

Hétfőn még marad a kánikula 35 Celsius fokos csúccsal, de holnap már 30 fokra "zuhan" a hőmérő higanyszála.

A globális felmelegedés nemcsak környezeti katasztrófák egész sorát idézi elő világszerte, de a mentális egészségünkre is hatással van.

Nincs két egyforma ember a világon, a társadalom fősodrása mégis többnyire ugyanazt az egyenritmust diktálja az iskolában és a munka világában mindannyiunk számára. Vannak, akik könnyebben tudnak alkalmazkodni ehhez, másoknak azonban nagyon eltérő lehet a természetes bioritmusuk az elvárásokhoz képest. Szakemberrel beszélgettünk az úgynevezett szociális jetlagről, illetve annak potenciális veszélyeiről.

Hiába a gondos tervezés, az odafigyelés és az ideális körülmények: váratlan helyzetek és balesetek mindig adódhatnak. Éppen ezért érdemes minden családi kirándulásra alaposan felkészülni, és magunkkal vinni a legszükségesebb gyógyszereket, kötszereket. Mutatjuk, mi kerüljön a házi patikába.

Hétfőn kánikulára számíthatunk. Az érzett hőmérséklet több fokkal magasabb lesz a mért értékeknél, a napszúrás veszélye is fennáll.

A hűtőszekrény nem csupán arra alkalmas, hogy az ételeket, italokat frissen és hidegen tarthassuk benne. Ez a minden háztartásban megtalálható készülék jóval sokoldalúbb.

Az új rezsiszabályok miatt sokaknak fontossá vált, hogy tisztában legyenek elektromos háztartási készülékeik fogyasztásával. Ha ezeket az adatokat figyelembe vesszük, akkor tudatosan változtathatunk szokásainkon, és ezzel együtt a számláink végösszegén is. Ebben segít az MVM részletes listája.

A rendkívüli hőségben hűvös italt és pihenőhelyet is biztosítani kell a hőártalmaknak kitett dolgozók számára. A Technológiai és Ipari Minisztérium ellenőrzései alapján ezzel többnyire nincs gond, kisebb-nagyobb szabálytalanságokat ugyanakkor felfedeztek.

Az aneurizma olyan, az éren lévő kiboltosulás, amely az érfal gyengesége miatt alakul ki. Veszélyét az adja, hogy ha kireped, vérzés jelentkezik. A vérzés annál komolyabb, minél nagyobb érről van szó. Egyebek mellett az agyban is kialakulhat: ez történt a Trónok harca című sorozat színésznőjével, Emilia Clarke-kal is, aki az elmúlt években kétszer is agyi aneurizmát szenvedett el. Az átéltekről egy friss interjúban mesélt.

Boldogabbak azok a dolgozók, akiknek kevesebb munkatársukkal kell a napjuk során együttműködni – derült ki a Microsoft friss kutatásából.

Vasárnap kezdetben gyenge hidegfronti hatás érvényesül, majd napközben átmenetileg enyhülnek a panaszok. A melegben többen fáradékonyak, tompák lehetnek.

A nyári melegben felmelegedett ásványvizet, üdítőt inkább már ne fogyasszuk el – figyelmeztetett Dr. Bognár Lajos országos főállatorvos. Az is kifejtette, miért tanácsolja ezt.

A száraz időjárás a hazai vizeket is súlyosan érinti: negatív rekord felé közelít a Velencei-tó, de a Tisza is nagyon apadóban van.

A hétvégi extrém forróság miatt a BKV a kánikula elleni védekezés fontosságára figyelmeztet.

Szombaton napközben nem várható fronthatás, tetőzik a hőhullám. A szívbetegek a legveszélyeztetettebbek, de rajtuk kívül is már sokakat kimerített az extrém hőterhelés.

Száraz, de forró idő várható a következő napokban, a főmérő higanyszála az ország több pontján is elérheti a 40 fokot.

Fürdőzők a Balatonban Fonyódnál, a bélatelepi strandon július 21-én.

Nagy melegben a legtöbb embernek még a mozgás is nehezére esik. Ám azt csak kevesen engedhetik meg maguknak, hogy egy hűvös szobában pihenjenek, amíg a kánikula enyhül. Mutatjuk, hogyan és mivel tehetjük elviselhetőbbé a forróságot.

Inváziós szipókás rovarfajok elterjedésének és károkozásának felmérésében kéri a lakosság segítségét az ELKH Agrártudományi Kutatóközpont Növényvédelmi Intézete (ATK NÖVI).

Az órákon át történő ülés, illetve a szokatlan nyomásviszonyok miatt a repülés emelheti a növeli a trombózis kialakulásának veszélyét – figyelmeztetett egy hazai szakember. Mutatjuk, mit javasol a rizikó csökkentése érdekében.

Miközben a világszerte emelkedő koronavírusos esetszámokért az omikron variáns két dominánssá vált alváltozata, a BA.4 és BA.5 felelős, máris elkezdett terjedni egy, az eddigieknél is fertőzőképesebb mutáció.

Az elmúlt időszakban több helyen is vízellátási problémák léptek fel az országban, ami a kánikula közepette rendkívül nehéz helyzetet idézett elő. A szakember szerint a jelenség zömében az elöregedett hálózatra vezethető vissza.