Életmód
Alrovatok
A legjobb mozgásforma fogyáshoz
A súlyok emelgetése, avagy pontosabban kifejezve a rezisztenciaedzés hosszú ideje szorosan egybeforrt a köztudatban a testépítéssel. Szakértők szerint ugyanakkor ezek a mozgásformák nemcsak abban az esetben hatékonyak, ha szeretnénk külsőre is megnyerő izomzatra szert tenni, hanem akkor is, ha csupán súlyfeleslegünktől szabadulnánk meg.
Jakab Ferenc: lesznek még újabb variánsok és hullámok
Az új típusú koronavírus teljesen eltűnni biztosan nem fog, és még annak esélye is megkérdőjelezhető, hogy idővel szezonális kórokozóvá gyengül - véli Jakab Ferenc virológus, aki szerint azzal is számolnunk kell, hogy lesznek még újabb variánsok és járványhullámok.
Ezeket biztosan nem tudtuk a lakásunkról
Bizonyos dolgokról, helyekről azonnal látjuk vagy tudjuk, hogy piszkosak és szennyezettek, ezért automatikusan kerüljük őket. Van azonban jó néhány olyan, amelyről nem is sejtjük, hogy mennyire sok baktériumot és egyéb kórokozót gyűjtenek össze, ezért teljes természetességgel használjuk őket a hétköznapokban.
Koronavírus: sok magyarnak ez segített
A magyarok 64 százalékának segített a zene a koronavírus-járvány alatt - derült ki az Artisjus Egyesület felméréséből, amelyet a Dalszerzők Napja alkalmából készítettek. A dalok, zeneművek a legfiatalabb és a legidősebb generáció számára jelentették a legnagyobb kapaszkodót.
Általában erősen felhős vagy borult idő valószínű, de délelőttig időszakos szakadozások még előfordulhatnak a felhőzetben. Előbb az északi, északkeleti részeken, késő délelőttől pedig már másutt is megnövekszik a csapadék esélye. A főváros és az Északi-középhegység tágabb térségében eleinte vegyes halmazállapotú csapadék is előfordulhat - havas eső, hó, reggelig néhol ónos eső, fagyott eső -, majd ezeken a tájakon is egyre inkább az eső válik jellemzővé. A délies szelet élénk, helyenként erős lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 6 és 13 fok között alakul, de az Északi-középhegység térségében több fokkal hidegebb maradhat az idő. Késő estére 1 és 8 fok közé csökken a hőmérséklet. A borult, párás légkör sokaknál fáradtság-érzetet, levertséget okozhat.