Életmód
Alrovatok
Légy a pszichológusod, ha a tested üzen!
A testi tudatosság szavak nélkül, közvetlenül ad hírt arról, hogy éppen miként állnak a dolgaink - legbelül. Ha ráhangolódunk erre a belső érzésre, megtapasztaljuk finom változásait, nagyhatású önsegítő technika birtokába jutunk. Ezt hívják fókuszolásnak.
Északnyugat felől csökken a felhőzet, nagy területen több órára kisüt a nap, de hazánk délkeleti, déli harmadán nagyrészt borult marad az idő, de délig ott is megszűnik az egyre gyengébb havazás. Az északnyugati, nyugati szél helyenként megélénkül. A csúcsérték -1 és +4 fok között alakul, a tartósan felhős részeken lesz hidegebb az idő.Késő estére -6 és -1 fok közé hűl le a levegő. Az előrejelzés alapján több, egymással összeadódó orvosmeteorológiai hatásra is számítani lehet, amelyek főként az érzékenyebb szervezetűeket érinthetik.