Életmód

A mozgásszervi fájdalmak enyhítésében remek szolgálatot tehetnek mind a hideg, mind a meleg hőhatások. Nem mindegy ugyanakkor, hogy milyen típusú panaszra melyik praktikát alkalmazzuk.

A migrén kínzóan lüktető, féloldalas fájdalom, a népesség 10 százalékát érinti. Teljesen meggyógyítani nem lehet, kezelni viszont igen.

Ha a kacatokat nem hagyjuk felhalmozódni, akkor az nemcsak a környezetünkre, hanem az egész életünkre is kedvező hatással lehet. Ehhez mindössze néhány perces szortírozásra lenne szükség - naponta.

Számos gyerek, illetve a felnőttek közül is sokan nem kedvelik a káposztaféléket, beleértve például a brokkolit, karfiolt, fejes káposztát és kelbimbót. Kutatók most megfejtették, miért ódzkodik az emberek jelentős része az egyébként egészséges zöldségfélék ízétől.

Zömében borús, esős időre van kilátás az elkövetkező napokban. Öröm az ürömben, hogy a meteorológusok szerint a hét végére visszatérhet a napsütés.

Kedden nem érkezik front, de a nap elején még jelentkezhetnek enyhe hidegfronti tünetek az arra érzékenyek körében.

Sokan megfigyelhették már, hogy stresszesebb időszakokban jobban fáj a hátuk. A jelenség nem a véletlen műve, hiszen kutatások is igazolják, hogy a krónikus fájdalom és a stressz több szálon is összekapcsolódik.

A torokfájás önmagában nem betegség, viszont nagyon sok kóros állapot diagnosztizálásához elengedhetetlen tünet. Az esetek nagy részében vírus okozza, de számos egyéb tényező előidézheti.

Sokak számára okoznak problémát a visszatérő aknék, melyeket kezelni és eltüntetni egyaránt kihívás. Az Eucerin DermoPure termékcsalád erre kínál megoldást: a mélytisztító és bőrnyugtató termékek használatával bőrünk ápolt és tiszta marad, ezzel biztosítva magabiztos megjelenést.

Amikor görcsöl a nyakunk, úgy érezhetjük, meg sem tudjuk mozdítani, sokan úgy írják le az érzést, mintha valamit helyre kellene pattintaniuk a nyakukban. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a Budai Fájdalomközpont sebésze, fájdalomspecialista, akupunktőr a probléma lehetséges forrásait foglalta össze.

Az évek múlásával nemcsak testünk működése változik meg, hanem az igényei is. Éppen ezért fontos tisztában lenni azzal, hogy a kor előrehaladtával milyen vitaminok, ásványi anyagok bevitelére kell fokozott figyelmet fordítanunk.

A fejfájással az élete során szinte mindenki találkozik, ki ritkábban, ki gyakrabban. Ez a fajta fájdalom többféle formában is jelentkezhet, a leggyakoribb a tenziós fejfájás, amely körülbelül az emberek 78 százalékát érinti. A migrén már kevésbé gyakori, ugyanakkor nem is annyira ritka, mint sokan hiszik - körülbelül az emberek 15 százalékát érinti. Nem árt, ha meg tudjuk különböztetni a kettőt.

Oktatásra is alkalmas, interaktív, háromdimenziós, VR-ban is megjeleníthető újgenerációs e-anatómiaatlaszt fejlesztettek ki Szegeden. Az anatómiaatlaszt a Mozaik kiadó és a Szegedi Tudományegyetem (SZTE) Anatómiai és Fejlődéstani Intézetének munkatársai készítették - derült ki a kiadó közleményéből.

Néhány éve jelentek csak meg Magyarországon, és máris ijesztő számban vették ostrom alá a házakat a poloskák. Hogyan védekezzünk ellenük?

Hétfőn változékony humánmeteorológiai helyzet várható: gyenge hidegfront jellegű változások zajlanak, legkevésbé a keleti tájakon. A tünetek azonban ott is felléphetnek!

A hideg idő beálltával egyre több lakásban jelenik meg a penész, ami nem csak esztétikai problémát okoz, hanem egészségügyi kockázattal is jár. A házi praktikák, vegyszeres kezelések rendszerint átmeneti megoldást jelentenek. A sikerhez a kiváltó okot kell megszüntetni. Ezt pedig három módon lehet.

Akár emlékszünk rájuk ébredés után, akár nem, az álmok az éjszakai pihenés szerves részei. Emellett bizonyos esetekben terápiás célokra is használhatók.

A valeriána, vagy más néven macskagyökér nem véletlenül van jelen évszázadok óta fontos elemként a népi gyógyászatban. Számos módon gyakorolhat jótékony hatást a szervezetünkre.

Mutatjuk, hogyan állíthatjuk a hétköznapi háztartási cikkeket, vagy épp ételízesítőket otthonunk tisztasága, és egészségünk szolgálatába.

Kevesen tudják, de bizonyos betegségek is hatással lehetnek a személyiségünkre, és olyan viselkedésre késztethetnek, amely alapvetően nem jellemző ránk. Lássuk, milyen egészségügyi állapotok járhatnak ezzel a „mellékhatással”.

A túl nehéz, zsíros, fűszeres, csípős fogások, az alkohol és a szénsavas üdítők, a túl sok koffein még a vasgyomrúak emésztőrendszerét is irritálhatja. Milyen természetes megoldást találhatunk ezekre a problémákra?

A csatornahálózat környezettudatos használatára figyelmeztet a víziközmű szövetség.