Életmód
Alrovatok
A tenziós fejfájás okai, tünetei és kezelése
A tenziós fejfájás a primer fejfájás leggyakoribb fajtája, kétoldali, tompa fájdalmat jelent. A migrénhez és a cluster fejfájáshoz képest sokkal enyhébb, viszont ha gyakran visszatér, a gyógyszeres kezelés mellett életmódbeli változtatások is szükségesek.
A járvány miatt még több a magányos ember?
A pandémia napjaink egyik legsúlyosabb globális fenyegetése, és nem csupán járványügyi és egészségügyi szempontból, hiszen közvetetten mindennapi életünk számos területére hatással van. Sokesetben az emberi kapcsolatokra is rányomja bélyegét, így elmélyítve az elmagányosodás gyakran alábecsült, ám annál égetőbb problémáját modern társadalmunkban.
Aki magányos, az ünnepekkor (is) őket hívja
Az ünnepi időszakban többen hívják a lelkisegély-szolgálatot, és ilyenkor jellemzően azoknak a telefonálóknak az aránya is megnő, akik magányosnak érzik magukat. Milyen problémák állnak a hívók magánya mögött, és hogyan segíthet rajtuk egy telefonbeszélgetés? Erről is kérdeztük Dudás Erikát, a Magyar Lelki Elsősegély Telefonszolgálatok Szövetségének (LESZ) elnökét.
Többnyire erősen felhős, egyes részeken tartósan borult időre számíthatunk. Helyenként pára, foltokban köd képződik. Helyenként kialakulhat gyenge eső, záporeső, az északkeleti tájakon jelentéktelen havas eső, hó sem zárható ki. Az északkeleti szelet főként a Zemplén térségében kísérhetik élénk lökések.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -2 és +4 fok között alakul. Egy tartósan ciklonális, alacsony nyomású helyzet áll fenn, amelyhez gyenge, elnyújtott fronthatás társul.