
Életmód
Viszlát, visszerek!
Visszérbetegség, nehézláb-érzés, visszértágulat, lábfájás, tornagyakorlatok
Alrovatok











Visszér: veszélyes, ha nem veszed komolyan az első jeleket
A vénák kóros kitágulásával járó visszér rontja az érintett végtag keringését, súlyos esetekben szövődményeket, például trombózist okozhat. Fontos ezért, hogy a betegséget mielőbb felismerjék és kezeljék. Mutatjuk, milyen tünetek hívhatják fel rá a figyelmet!









7 tipp, hogyan küzdhetsz a visszerek ellen
A visszérbetegség nem csak esztétikai probléma: kezeletlenül komoly egészségkárosodáshoz vezethet. A visszeresség kialakulása ellen – vagy, ha már küzdesz vele, akkor az állapotjavulásért – egy kis odafigyeléssel sokat tehetsz. Ehhez adunk néhány tippet.



Ma még csak egy pókhálóvéna, később nem győzöm takargatni a visszértágulatokat?
A visszérbetegség a magyar lakosság csaknem 20 százalékát érinti, főleg nőknél, azon belül is a már szült, 30-40-évesnél idősebb korosztálynál gyakori a kialakulása. A kezdeti, még enyhe, figyelmeztető tüneteket sokan nem veszik komolyan – így például a pókhálóvénák megjelenését –, és csak akkor eszmélnek, amikor már kidudorodó, kanyargós értágulatok csúfítják a lábukat.


Nekem is lehet visszerem?
Ha szigorúan az orvosi szaknyelvnek megfelelően értelmezzük a visszér kifejezést, akkor mindenkinek van. Azokat az ereket jelöli ugyanis, amelyek a szövetek felől a szív irányába haladnak, azaz a vénákat. A köznyelvben azonban a visszér már egyfajta kóros állapotot, tágulatot takar. Sajnos sokakat érint: a felmérések szerint Magyarországon a felnőtt lakosság 60 százalékánál alakul ki.



Északnyugat fölé szakadozott felhősáv érkezik, de másutt is képződnek gomolyfelhők, melyekből szórványosan zápor, helyenként zivatar kialakulhat. Az északkeleti határ közelében lehet zártabb a felhőtakaró. A felhőzet, valamint a csapadékhajlam estére fokozatosan csökken. Az északnyugati, nyugati szelet többfelé élénk, néhol - főként a zivatarokat - erős lökések kísérhetik. A csúcshőmérséklet általában 23 és 28 fok között valószínű, de a felhősebb északkeleti tájakon ennél pár fokkal hűvösebb maradhat az idő. Késő estére 15 és 21 fok közé hűl le a levegő. Mivel hűvösebb levegő áramlott a Kárpát-medence fölé, hidegfrontjellegű tünetek jelentkezhetnek az arra érzékenyeknél.