Visszeres lábak? Mutatjuk, milyen sportokat kerülj messziről!

A visszeresség napjainkban már-már népbetegségnek mondható. Ha te is érintett vagy, nem árt tudnod, hogy milyen mozgásformákat érdemes választanod, illetve melyik sportokat kerüld el.

Visszérbetegségről a vénák kóros kitágulása esetén beszélünk. A probléma manapság viszonlag gyakori, kialakulásában kulcsszerepet játszhat például a lábak nagyfokú leterheltsége, az állómunka, valamint az öröklött hajlam is. Mivel a visszeresség rontja a vérkeringést, szövődményként akár trombózis is bekövetkezhet, nem érdemes tehát félvállról venni a jelenséget.

Ajánlott és tiltott sportok visszeresség esetén

Ahogy az Érsebész.net cikkében is olvasható, a visszértágulatokra a megnövekedett vénás nyomás jellemző, emiatt pedig olyan gyakorlatok ajánlottak, amelyek képesek megszüntetni a vénás pangást. Bizonyos mozgásformákat ugyanakkor jobb kerülni ilyen probléma fennállása esetén.

A részletekért nézd végig alábbi galériánkat!

Fontos megjegyezni, hogy a visszeresség nem csak esztétikai probléma. Ezért már az első értágulatok és kellemetlen tünetek megjelenésekor érdemes szakorvoshoz fordulni, aki segíteni tud az állapot kezelésében módra, valamint a lábak egészségének visszaállításában – emelte ki cikkében dr. Kiss Attila visszérspecialista, visszérsebész.

Kiemelt képünk illusztráció, forrása: Getty Images

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
prediabétesz
Súlyos károkat okoz a vércukorszintben, mégis sokan fogyasztják naponta
koleszterin
6 koleszterincsökkentő étel: ezek legyenek mindig a kamrában – A szívroham megelőzésében is segítenek
Kétféle hantavírus is jelen van Magyarországon – ezt érdemes tudni a fertőzésről
Óriási változás jön az egészségügyben: íme az új miniszter, Hegedűs Zsolt tervei
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: +4 °C

Nagyrészt napos idő lesz fátyol- és gomolyfelhőkkel, utóbbiak időszakosan jobban összeállhatnak. Csapadék nem valószínű. Az élénk északnyugati szél időnként megerősödik.A hőmérséklet délután 15, 20, késő este 9, 15 fok között várható. A hidegfront elvonultával megszűnik a fronthatás. Szerdán már anticiklon határozza meg időjárásunkat, így a frontérzékenyek szervezete is pihenhet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: felismered képről az orvosi eszközöket? – Keveseknek sikerül a 10/10 Az orvosi rendelőkben számos különleges eszköz rejtőzik. Mennyire ismered ezeket? Kvízünkben most próbára teheted a tudásod!
kvíz
„Menstruáció alatt nem lehet teherbe esni.” Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Bár a szexualitás az életünk egyik természetes része, a termékenységgel és a fogamzásgátlással kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Nézzük, te mennyire vagy képben ezekkel!