Életmód
Téli egészség
Téli betegségek, immunerősítés, influenza, megfázás, utazás télen, téli sportok
Idén is várható influenzaszerű megbetegedés (x)
Az őszi-téli szezon várhatóan újra magával hozza az influenzajárványt, az influenzaszerű megbetegedéseket és az esetleges szövődményeket. Azonban tudatos felkészüléssel és néhány óvintézkedéssel csökkenthetők a lehetséges kockázatok. A felnőttek között az idősebb korosztály tagjainak, illetve a krónikus betegséggel élőknek különösen ajánlott konzultálni kezelőorvosukkal a légúti fertőzések megelőzésének lehetőségeiről a súlyosabb megbetegedések elkerülése érdekében.(1)
Egészségügyi problémák, amik télen kínoznak
Bár az igazán zord idő még várat magára, az egyre hűvösebb éjszakák és reggelek csalhatatlanul jelzik, hogy hamarosan beköszönt a tél leghidegebb időszaka. Ilyenkor számos, az évszakra jellemző egészségügyi problémával szembesülhetünk. Mit tehetünk ezek ellen? Mutatjuk.
Miért hízunk meg télen?
A tél sokak számára az év legrosszabb időszaka. Kevés a napsütés, hideg van, nincs kedvünk semmihez, a környezetünkben valaki folyton meg van fázva, latyakosak az utak, sok a rosszkedvű ember. És ha mindez nem lenne elég, azt is gyakran tapasztaljuk, hogy egyre nehezebben tudjuk begombolni a nadrágunkat, és a ruháink is feszülni kezdenek itt-ott. De mi az oka annak, hogy felszalad ránk pár kiló ezekben a hónapokban?
A pára- és ködfoltok feloszlását követően az ország nyugati felén, kétharmadán napos idő várható, azonban nyugat felől főként magasszintű, délutántól, késő délutántól már vastagabb felhők is érkezhetnek. Keleten erősen felhős vagy borult lesz az ég, ahol kisebb eső, zápor is előfordulhat. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 12 és 18 fok között alakul.Késő estére nagyrészt 5 és 13 fok közé hűl le a levegő, de a kevésbé felhős hidegre hajlamos helyeken ennél már hűvösebb is lehet. Szombaton nem érvényesül fronthatás, kedvező lesz az orvosmeteorológia helyzet.