Amikor az ember randizgatni kezd valakivel, idővel természetes módon úrrá lesz rajta a vágy, hogy kiderítse, az ágyban is passzolnak-e egymáshoz. Ezt az örömteli várakozást azonban beárnyékolhatja a szorongás.
Számos kérdés és félelem kavaroghat bennünk, amikor ismerkedünk valakivel. Egyeseket például annyira feszélyezhet az egészségi problémájuk, hogy akár hosszú éveken át nem is mernek lefeküdni senkivel. Így van ez azzal a nővel is, aki a The Guardian szakértőjétől kért segítséget.
„A kínos ok, amiért 11 éve nem szexelek”
„Több mint 11 éve nem feküdtem le senkivel, ha ugyanis orgazmusom van, mindig bepisilek” – vallotta be olvasói levelében egy 37 éves mozgássérült nő, aki egyedülálló anyaként neveli 13 éves ikergyermekeit. A levélíró a hegei és korlátai miatt egyáltalán nem érzi magát vonzónak, a közelmúltban azonban randevúzni kezdett egy nála 9 évvel fiatalabb férfival. „Nagyszerű srác, de félek szexelni vele. Hogyan beszélhetnék vele a problémáimról, hogy a kapcsolatunk egy következő szintre léphessen?” – kérdezte a kétségbeesett anya.
„Ha kölcsönös a vágy, a legtöbb akadály átugorható”
Az anonim kérdezőnek Pamela Stephenson Connolly pszichoterapeuta válaszolt, aki a szexuális problémák kezelésére specializálódott. A szakember véleménye szerint az első és legfontosabb lépés a levélíró részéről az lenne, hogy inkontinenciájával orvoshoz forduljon. A problémára ugyanis vannak megoldások, és ha a nőnek beválna valamelyik, az máris sokat dobna az önbizalmán.
„Azt javaslom, hogy a problémádat játékosan vezesd fel. Próbálj a vallomásodba humort csempészni, és ne feledd: ha a szexuális vágy erős és kölcsönös, akkor a legtöbb akadályt át lehet ugrani” – írta a pszichoterapeuta. Hozzátette, nagyon fontos, hogy a nő egyértelműen kifejezze partnerének, hogy milyen igényei vannak, illetve mi az, ami neki már nem fér bele. „Ne várd el tőle, hogy olvasson a gondolataidban” – fogalmazott.
Connolly véleménye szerint egy gondoskodó férfi biztosan hálás lesz minden információért, amelyet kap, és minden tőle telhetőt megtesz majd azért, hogy az együttlét pozitív élmény legyen a nő számára is. „Persze ne felejtsd el viszonozni a figyelmességét, és törekedj te is arra, hogy kielégítsd partnered szexuális szükségleteit” – zárta gondolatait a szakértő.
A szorongás és a depresszió komolyan befolyásolhatja a libidót, és akár teljesen tönkre is teheti a szexuális életünket. Egyeseknél pedig az ezzel járó feszültség és a párjuk irányába érzett bűntudat annyira elharapódzhat, hogy annak akár pánikroham is lehet a vége. Nézzük, mit lehet tenni ilyen helyzetben.
