Táplálkozás

A testsúly esztétikai szerepén túl sokkal lényegesebb, hogy egészségünkre milyen hatással van.

Érdemes odafigyelnünk, mit és hogyan eszünk.

Ha tartós fogyást szeretnénk elérni, akkor érdemes szakemberek segítségét is igénybe venni.

A súlytöbblet mellett számos egyéb káros hatása is lehet a helytelen gyermekkori táplálkozási szokásoknak.

Hiány esetén szervezetünk nem képes elegendő egészséges vörösvérsejtet előállítani.

Mutatjuk, mit kerüljünk el.

A gyomorégés egy igen általános tünet, amelyet számos étkezési baki kiválthat. De ha már-már állandó vendég az életünkben ez a panasz, könnyen lehet, hogy refluxbetegség, vagy egy annál is súlyosabb probléma áll a háttérben.

A halászati ágazat már készül a karácsonyi szezonra, idén is kiváló minőségben, nagy választékban lehet majd friss halhoz jutni – ígéri a Nemzeti Agrárgazdasági Kamara (NAK) és a Magyar Akvakultúra és Halászati Szakmaközi Szervezet (MA-HAL).

Kihirdették az Év bejglije verseny győzteseit. A Magyar Cukrász Ipartestület idén harmadik alkalommal rendezte meg a cukrászdák, vendéglátóhelyek és kézműves pékségek számára kiírt megmérettetést.

Bár a sertéshús ára is rohamosan növekszik, az ünnepi időszakban várhatóan így is felerősödik majd a vásárlóerő. Ennek ellenére azt ígérik, decemberben sem lesz hiány a jó minőségű magyar disznóhúsból.

Nem csak az ízlelőbimbóinknak, a gyomrunknak is jó lehet, ha rendszeresen eszünk paradicsomot

Van, ami többet árt, mint használ, ezért jobb, ha elővigyázatosak vagyunk.

Mutatjuk, mire figyelj.

Az egészséges táplálkozás alappillére, hogy minél változatosabban étkezzünk, mert ez az egyik legjobb módja annak, hogy minden szükséges tápanyagból és vitaminból megfelelő mennyiséghez jusson szervezetünk. Ellenkező esetben hiányállapotok alakulhatnak ki, illetve számos panasz azokhoz kötődve.

Hiánya akár rákot vagy csontritkulást is okozhat.

Mégis vannak helyzetek, amikor hasznosak lehetnek?

Az adventi időszakhoz köthető üreges csokoládé Mikulás-figura népszerűsége még mindig töretlen a vásárlók körében - közölte a Nemzeti Agrárgazdasági Kamara.

A vas az egészségünk számára létfontosságú nyomelem, amit a szervezet nem tud előállítani, így a pótlásáról gondoskodnunk kell.

Alapvetően minden gyümölcs jót tesz nekünk, de közel sem eszünk annyit belőlük, mint amennyit kellene.

Ahhoz, hogy valóban hatékonyan tudjuk használni ezeket, fontos tájékozódni arról, hogy pontosan mit is várhatunk tőlük.

Újabb két termékre terjesztik ki az élelmiszerárstopot Magyarországon. A tojás és a burgonya árát a kormány döntése értelmében a 2022. szeptember 30-i állapot szerint rögzítik – jelentette be Gulyás Gergely Miniszterelnökséget vezető miniszter a szerdai kormányinfón.

Az európai dietetikusszövetség szerint mindenkinek joga van a megfelelő táplálkozáshoz és ahhoz, hogy ne éhezzen.