Táplálkozás
Alrovatok
Étkezéssel a gyulladáscsökkentésért
Az ízületi gyulladásos panaszok enyhítésében több étrendi ajánlás is eredményesnek bizonyult. Mivel az ajánlott összetevők gyulladáscsökkentő hatásának mértéke a gyulladáscsökkentő készítmények hatásához mérhető, érdemes próbálkozni vele.
Jobban hasznosuló magnézium - mi a titka?
Evés előtt, közben vagy utána - évtizedek óta számos gyógyszernél figyelmeztetnek, miként kell bevenni őket. Sok tényező befolyásolja ugyanis hatóanyagaik felszívódását. Nem meglepő, hogy ez így van az olyan egyszerű "dolgoknál" is, mint a magnézium.
Az a rengeteg magnézium: testünkben és a földkéregben
A magnéziumról legtöbben rögtön a kínzó éjszakai lábikragörcsökre és azok hatékony megszüntetésére asszociálnak. Helytálló következtetés, de nem ez a magnézium egyetlen hatása szervezetünkre. Cikkünkben többet tudhat meg róla!
Különleges növényi olajok: termékteszt
Habár a napraforgó étolajnál jóformán minden más növényi olaj drágább, szerkesztőségünk úgy döntött, tesztel néhány különlegességet, hogy kiderüljön, olykor - a gasztronómiai élményért és az egészségtudatos életvezetés kedvéért - érdemes-e többet áldozni.
Többnyire erősen felhős idő valószínű átmeneti felszakadozásokkal, majd délutántól egyre nagyobb területen szakadozik, vékonyodik a felhőzet. Néhol kisebb zápor előfordulhat. A keleti, délkeleti szél mérsékelt marad. A csúcshőmérséklet általában 19 és 23 fok között várható, de a legtovább borult tájakon ennél pár fokkal hidegebb is lehet.Késő estére 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. A hét eleji változékony, bolondos áprilisi időjárás után ma is folytatódik a frontokkal terhelt, ingadozó orvosmeteorológiai helyzet.