Hízástól tartanak a dohányosok, nem alaptalanul

A súlygyarapodástól való félelem hátráltatja a dohányosokat abban, hogy segítséget kérjenek a leszokáshoz. Főleg akkor, ha a korábbi próbálkozások során már fölszedtek néhány kilót - derül ki egy friss kutatásból.

A pluszkilók felszedése gyakori jelenség a leszokás utáni időszakban. Az érintettek átlagosan 3,6-6,4 kilogrammot híznak a káros szenvedélyük feladását követő évben - közölték a Pennsylvaniai Állami Egyetem orvosi karának munkatársai, akik 186 olyan dohányost vettek górcső alá, akik terápiás segítséget kértek a leszokáshoz, illetve 102 olyat, akik nem.

A naponta legalább öt szál cigarettát elszívó résztvevőket megkérdezték, hogy híztak-e a korábbi leszokási kísérletek alkalmával, és aggódtak-e az újabb súlygyarapodástól.

A segítséget kérő és nem kérő dohányosok egyformán aggódtak a súlygyarapodás miatt. A közöttük lévő különbség abban nyilvánult meg, hogy szedtek-e föl súlyfelesleget a korábbi leszokási kísérleteknél.

Bebizonyosodott, hogy a résztvevők 53 százaléka hízott a korábbi próbálkozások alkalmával. Közöttük azok, akik különösen aggódtak emiatt, kisebb eséllyel folyamodtak segítségért - olvasható az című szakfolyóirat hasábjain.

Hízástól tartanak a dohányosok, nem alaptalanul (Fotó: Europress)

"Talán meg sem kellene lepődnünk rajta, hogy a korábban leszokás előnyeivel ."

A kutatók úgy vélik, hogy az orvosoknak meg kellene kérdezniük a dohányosokat, hogy híztak-e a korábbi leszokási kísérletek idején. Amennyiben igen, biztosítani szükséges őket arról, hogy a leszoktatásra irányuló terápia része lesz a testsúly kordában tartása is.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
magas vérnyomás
Egyszerű módszer a magas vérnyomásra – Nem kerül pénzbe, mégis kevesen gyakorolják
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
folyadékfogyasztás
Naponta ennyi vizet szabad meginni – Ezek a tünetek figyelmeztethetnek a túlhidratálásra
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +0 °C
Minimum: -7 °C

Általában erősen felhős vagy borult időre számíthatunk - a felhőzet csupán időszakosan szakadozhat, vékonyodhat. Legfeljebb hószállingózás, ónos szitálás, esetleg szitálás fordulhat elő. Az Észak-Dunántúlon helyenként élénk lökések kísérhetik a keleties szelet.A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően -2 és +2 fok között alakul. Késő estére általában -6 és -1 fok közé hűl le a levegő. A kevés napsütés kedvezőtlenül hathat a hangulatra és a közérzetre.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.
D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod! A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.