Így serkenti a böjtölés az immunrendszert

A koplalás fokozza az immunrendszer rák elleni küzdelmét – állítja egy friss tanulmány.

Egy új, egereken végzett tanulmány szerint a koplalás hatékonyan átprogramozza a daganatok elpusztításával megbízott fehérvérsejtek anyagcseréjét számolt be a New York-i Memorial Sloan Kettering Rákközpont nemzetközi szakértői csoportjának eredményéről a Science Alert.

böjt, időszakos böjt, diéta, időablak
Az időszakos koplalás felpörgetheti az immunrendszert. Fotó: Getty Images

A koplalás átprogramozza az ölősejteket

Az immunrendszer ezeket a sejteket használja a szervezetet fenyegető veszélyek, köztük a rák és a vírusok ellen. Az úgynevezett NK-sejtek képesek ugyanis elpusztítani olyan fenyegetéseket is, amelyekkel korábban még nem találkoztak. Minél inkább a daganat felé tudja irányítani a szervezet ezeket az immunsejteket, annál jobbak a túlélési esélyek.

Az NK-sejtek azonban nagy stressz alatt működnek, amikor rákos sejtek közelében vannak. "A daganatok nagyon éhesek" – mondja Joseph Sun immunológus. A Memorial Sloan Kettering Rákközpont munkatársa szerint „felveszik az alapvető tápanyagokat, és ellenséges környezetet teremtenek, amely lipidekben gazdag, ezek pedig károsak a legtöbb immunsejt számára. A koplalás azonban átprogramozza ezeket a természetes ölősejteket, hogy jobban túléljenek egy ilyen környezetben."

A kutatók a daganatsejtekkel befecskendezett egereket olyan étrendre állították, amelyben szabadon étkezhettek, eltekintve a heti két 24 órás, kizárólag vízzel töltött koplalástól. A várakozásoknak megfelelően a súlyuk nem, de a vércukorszintjük csökkent, ami a szabad zsírsavak emelkedését váltotta ki, ezeket pedig az NK-sejtek alternatív energiaforrásként használják. A legfontosabb, hogy az egerekben lévő NK-sejtek alkalmazkodtak, és a szabad zsírsavakat használták energiaként a glükóz helyett.

A tanulmány szerzői hangsúlyozzák, hogy mielőtt bárki kipróbálná a böjtölést, mindenképp konzultáljon orvossal. Ami az egyik ember számára ugyanis egészséges, az a másiknak nem biztos, hogy az. Ami ezt a kutatást illeti, még korai szakaszban van, a kutatók további terve, hogy embereken is elvégezzék.

Brit kutatók azokat a rendszerszintű változásokat elemezték, amelyek több szervben is kimutathatók egy hosszabb koplalós időszak alatt. Mutatjuk, mi történik a testeddel, ha 7 napig nem eszel.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
magas rosttartalom
Ugyanolyan rostdús, mint az útifűmaghéj, de negyedannyiba kerül – ez a 3 legjobb alternatíva
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +5 °C

Erősen felhős vagy borult időre számíthatunk többfelé esővel, záporesővel. Északkeleten helyenként, a Dunántúlon viszont sokfelé viharos lesz az északias szél, a Balaton környezetében akár erősen viharos lökések is előfordulhatnak.A legmagasabb nappali hőmérséklet 7 és 12 fok között várható, de a keleti harmadban ennél melegebb is lehet.Késő este 5 és 12 fok közötti értékek valószínűek. Az orvosmeteorológiai előrejelzés szerint még érezhetjük a szombati hidegfront utóhatásait, így az időjárásra érzékenyek továbbra is változatos panaszokkal küzdhetnek.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: meddig tart egy pánikroham? – Felismernéd a figyelmeztető jeleket? Heves szívdobogás, légszomj, halálfélelem – a pánikbetegség tünetei sokakat megijesztenek, mégis rengeteg tévhit kering róla. Teszteld, mennyire ismered!
kvíz
Kvíz: mi történik az agyban alvás közben? – Teszteld a tudásod! Agyunk irányítja a gondolatainkat, döntéseinket és még azt is, hogyan tanulunk vagy emlékezünk. De vajon mennyit tudunk róla valójában? Teszteld a tudásod ebben az izgalmas kvízben!