Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
3 fontos kérdés az anyajegyszűrésről
Az elmúlt tíz évben megduplázódott a rosszindulatú bőrdaganatok előfordulásának gyakorisága. A legveszélyesebb formája a melanoma, amely akár hónapok alatt is drasztikus növekedésen mehet keresztül. Rendszeres szűréssel viszont megelőzhetjük a komoly problémákat.
Itt sikerült a leginkább visszatérni a járvány előtti élethez
A koronavírus-járvány negyedik hullámának kezdetén, európai és világviszonylatban is Romániában áll a legmagasabban az úgynevezett normalitásindex egy felmérés szerint. A normalitásindex azt mutatja meg, milyen mértékben tért vissza az élet a járvány előtti megszokott kerékvágásba.
Mi okozhat hőhullámokat a menopauzán kívül?
Szapora szívverés, erős verejtékezés, kipirult bőr - a kellemetlen hőhullámok a változó korban szinte semmit sem kerülnek el. Ugyanakkor messze nem ez az egyetlen eset, amikor előfordulhat, hogy ilyesmivel kell szembenéznünk, a dolognak ugyanis jó néhány egyéb, meglepő oka lehet.
A leghatékonyabb olajok ráncok ellen
Az öregedés egyik legfeltűnőbb jele, hogy a bőrünk elveszti simaságát, feszességét és rugalmasságát - azaz ráncosodni kezdünk. Ez ellen sokat lehet tenni rendszeres fényvédelemmel, egészséges táplálkozással, gyakori arctisztítással és elegendő folyadék fogyasztásával - és persze megfelelő bőrápolással is. Utóbbit pedig természetes olajokkal is tehetjük.
Koronavírus: így csökken a Pfizer-vakcina hatékonysága
Az idő előrehaladtával gyengül ugyan valamelyest a Pfizer és a BioNTech közös oltóanyaga által nyújtott védelem a tüneteket okozó koronavírus-fertőzéssel szemben, a kórházi kezelést igénylő megbetegedések kockázata azonban fél évvel a vakcina beadását követően sem növekszik - derült ki egy új, jelenleg szakértői bírálatra váró tanulmányból.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
-4 °C
Minimum:
-13 °C
Éjszaka szakadozik, majd több helyen újraképződik a felhőzet, így nagyrészt erősen felhős vagy borult idő várható, foltokban zúzmarás köd képződhet. Reggelig az ország délnyugati, déli tájain még előfordulhat ónos eső, a csapadékzóna többi része - melyben havazás lesz a jellemző - reggelre kelet, délkelet felé elhagyja hazánkat. Nagyrészt gyenge lesz a légmozgás. Késő estére -14 és -1 fok közé hűl le a levegő. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -12 és -5 fok között alakul, de ahol hosszabb ideig kiszakad a felhőzet, ott ennél jóval hidegebb lesz, míg a délnyugati határvidéken pár fokkal enyhébb lehet az idő. A melegfronti hatás az arra érzékenyek körében fejfájást, migrént, koncentrációs zavarokat, kellemetlen fáradtságot, bágyadtságot idézhet elő.
