Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
Súlyos betegséget jelezhet a lábszárfájdalom
A járás közben jelentkező lábszárgörcs, lábszárfájdalom oka az alsó végtag nem megfelelő vérellátása. Ez a fájdalom akár annyira erős is lehet, hogy a lépés is nehezünkre esik, bicegni kezdünk, vagy meg is kell állnunk. Időnként súlyos betegséget is jelezhet ez a tünet.
Élet a rák után. Ez sem könnyű!
A rákbetegség esetében nemcsak a diagnózis elfogadása és a kezelések végigcsinálása rendkívül megterhelő, de a gyógyulás után a mindennapokba való visszailleszkedés is komoly nehézségeket okoz a betegeknek. A The Telegraph a rák legyőzése utáni nehézségekről, és a lehetséges megoldásokról közölt cikket.
Mozogni kell, de hogyan?
A rendszeres testmozgásnak nyilvánvalóan jótékony hatásai vannak a szervezet működésére. Nem csak a mozgásszerveket, a keringési- és az immunrendszert tartja karban, de a pszichés állapotunkat is pozitívan befolyásolja. Sőt a klimax tüneteivel küzdő nők számára is előnyökkel jár, ha megmozgatják magukat. De nem mindegy, hogy hogyan.
Váratlanul is kialakulhat trombózis
A mélyvénás trombózis akut kezelése után nagy szerepe van a véralvadásgátló terápiának, ugyanis ekkor a hangsúly az ismételt trombózis megelőzésén és a poszttrombotikus szindróma (PTS) elkerülésén van. Azonban olykor megesik, hogy a kezelés ellenére a betegnél mégis kialakulnak vérrögök.
Így erősíthetjük meg az idegrendszerünket
Az idegrendszerünk rendkívül összetett, és a szervezetünk minden funkciójának megfelelő működésében szerepet játszik. Az idegrendszeri problémákat okozhatja vitaminhiány, rossz vérkeringés, de trauma is. Mit tehetünk azért, hogy az idegrendszerünk jól működjön?
Betegség a beteges gyűjtögetés?
Mindenkinek a lakásában van bizonyos mennyiségű lom: felesleges apróságok, amelyek az évek során felgyűltek a fiókokban, polcokban. A gyűjtögetés az emberi természet része, azonban néhányunknál elképesztő mértéket ölthet. Mit érdemes tudni erről a betegségről?
Túlnyomóan borult idő valószínű, az ország északkeleti, keleti részein viszont előfordulhatnak szakadozások a felhőzetben. A Délnyugat-Dunántúlon és a Dél-Alföldön több helyen várható csapadék. Az esőt nyugat felől síkvidéken is egyre többfelé havas eső, havazás váltja fel. Estig nagyrészt vékony hólepel, a Dunántúl magasabban fekvő részein néhány centiméteres hóréteg is kialakulhat. Az északkeleti szél nagy területen élénk lesz, amit főként északkeleten, keleten kísérnek olykor erős lökések.Késő estére -2 és +5 fok közé csökken a hőmérséklet.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -2, +3 fok valószínű, de az északkeleti, kevésbé felhős tájakon ennél pár fokkal hidegebb is lehet. Hűvös napunk lesz, itt-ott a hó is eshet.