Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Kar- és lábzsibbadás: mi az oka?
Ha előfordult már, hogy ülés közben zsibbad a lába, vagy úgy érezte, mintha a karját "tűvel szurkálnák" érdemes utána járnia ennek a problémának. Sajnos előfordulhat, hogy a kellemetlen tünet mögött porckorongsérv áll, amely időben történő kezeléssel még jól karbantartható, ha viszont elhanyagolják, akkor előfordulhat, hogy már csak műtéttel orvosolható. Dr. Arnold Dénes Arnold fájdalomspecialista az állapot kialakulásáról és kezelési módszereiről beszélt.
Az ínhüvelygyulladás kezelése
Az emberi izmok működésében fontos szerepet játszó, azok korai kifáradását megakadályozó inak a testünkben csőszerű burokban találhatók, amit ínhüvelynek nevezünk. Előfordul, hogy ez az ínhüvely valamilyen okból begyullad, aminek hatására az izmok működése sem lesz megfelelő, fájdalmassá válhat minden mozdulat.
Tények és tévhitek a hátfájásról
Az emberiség négyötöde szenved hátfájástól különböző okok miatt, legyen az apró, éles fájdalom, vagy elnyújtott, tompa szenvedés. Legalább ennyire gyakoriak a hátfájásokkal kapcsolatos tévhitek is: az alábbiakban összefoglaljuk gyorsan, hogy mit érdemes tudni - és mit érdemes elfelejteni.
Alattomos betegség: lassan alakul ki
Krónikus gyulladásokat, ín-, izombetegségeket, erős fájdalmat okozhat a lúdtalp. Sokan szenvednek tőle, de a többség csak akkor megy el orvoshoz, amikor már rendszeresen visszatérő fájdalmai vannak. Vannak jelek, amelyeket érzékelve még időben orvosolni lehet a problémát.
Így enyhíthető a gerincsérv okozta fájdalom
Újabb tudományos bizonyítékok szólnak amellett, hogy gerincsérvnél, derékfájdalomnál a gyulladás kulcsszerepet játszik. A Virginiai Egyetem kutatói speciális képi technológiával mutatták ki, ahogy akut gerincsérvnél a gyulladásos fehérvérsejtek megszállják, mintegy átitatják a sérv területét.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+8 °C
Minimum:
+1 °C
Általában erősen felhős vagy borult idő valószínű, de délelőttig időszakos szakadozások még előfordulhatnak a felhőzetben. Előbb az északi, északkeleti részeken, késő délelőttől pedig már másutt is megnövekszik a csapadék esélye. A főváros és az Északi-középhegység tágabb térségében eleinte vegyes halmazállapotú csapadék is előfordulhat - havas eső, hó, reggelig néhol ónos eső, fagyott eső -, majd ezeken a tájakon is egyre inkább az eső válik jellemzővé. A délies szelet élénk, helyenként erős lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 6 és 13 fok között alakul, de az Északi-középhegység térségében több fokkal hidegebb maradhat az idő. Késő estére 1 és 8 fok közé csökken a hőmérséklet. A borult, párás légkör sokaknál fáradtság-érzetet, levertséget okozhat.
