Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Mikor fáj a feje? Más és más bajokra utal
Érdemes figyelni a test hétköznapi jelzéseire, kisebb fájdalmakra, köhögésre. Ezek ugyanis sok mindenről árulkodnak, mégpedig egészen különleges módon. A nap különböző szakaszaiban jelentkező tünetek más és mást jelentenek. Sorozatunkban ezeknek járunk utána. Elsőként nézzük a fejfájást!
Mítoszok és tények a szívelégtelenségről
A szívelégtelenség súlyos állapot, amelyet leginkább az jellemez, hogy a szív nem képes olyan tempóban keringetni a vért a szervezetben amennyi elegendő lenne a test oxigén- és tápanyagszükségletének szállításához. De a szívelégtelenséggel sokáig együtt lehet élni.
Ételek, amelyek visszafordítják az érrendszeri károsodást
A szív- és érrendszeri panaszok egyik legfőbb okának a helytelen táplálkozást tekinthetjük. A túl sok zsír úgynevezett plakkok formájában lerakódik az érfalakon, leszűkítve, idővel teljesen el is zárva az ott áramló vér útját. Megfelelő ételek fogyasztásával azonban küzdhetünk a károsodás ellen.
Fogyás szülés után: ezért nem megy
Szülés után a legtöbb nő nagy félelme, hogy képtelen lesz visszanyerni a teherbe esés előtti súlyát. Természetes, hogy egy kis idő kell ahhoz, hogy újra elérhessék a versenysúlyukat, ám ha hosszas diéta árán sem tudnak megszabadulni a feleslegtől, érdemes utánajárni, mi is okozhatja a túlsúlyt. Dr. Lőrincz Ildikó nőgyógyász-endokrinológus elmondta, milyen zavarok vezethetnek a sokakat érintő panaszhoz.
Parkinson-kór: egy magyar beteg tapasztalatai
A Parkinson-kórt általában a kézremegéssel kapcsolják össze, holott a betegek 30 százalékánál egyáltalán nem jelentkezik ez a panasz. Elsősorban a 65 év felettieket érinti, de az utóbbi években egyre több fiatalnál is diagnosztizálják. Neurológussal és beteggel is beszélgettünk a Parkinson világnapon.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+0 °C
Minimum:
-5 °C
Észak felől erősen megnövekszik a felhőzet, így általában erősen felhős vagy borult idő várható. Elszórtan - kiemelten előbb az Észak-Dunántúlon, majd a középső országrészben, hajnaltól pedig már keleten is - lehet számítani hószállingózásra, kisebb havazásra, melyből általában vékony, lepel-2 cm-es hóréteg jöhet össze, de a Dunántúli-középhegységben és a Dunakanyarban több is eshet. Délnyugaton nem várható csapadék. Az északnyugati szél estére átmenetileg mérséklődik, majd a délnyugatira forduló szél éjféltől több helyen lehet ismét élénk, de Sopronban és a Fertő körül erős nyugatias szélre kell számítani.Késő este -7 és 0 fok közötti értékekre lehet számítani.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -6 és 0 fok között valószínű, ez a késő esti órákban állhat be, de az eleinte kevésbé felhős északkeleti tájakon ennél több fokkal hidegebb is lehet. Hajnalra általában néhány fokot enyhül az idő. Ez a nap kifejezetten megterhelőnek számít, mert több, egymást erősítő időjárási tényező is jelen lesz, amelyekre az emberi szervezet – főleg az érzékenyebb csoportoknál – reagálhat.
