Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Gyümölcsevéssel az impotencia ellen
A merevedési zavar rengeteg férfit érint, főleg a hatvan év felettieket, de egyre gyakoribb a fiatalabb korosztály körben is. Megfelelő életmóddal csökkenthetjük kialakulásának rizikóját, a legújabb kutatási eredmények szerint például az is segít, ha több gyümölcsöt eszünk.
Hogyan kezelje az ekcémát télen? (x)
Rendszeresen visszatérő és hosszasan elnyúló viszketés gyötri? Legtöbbször a piros foltok és száraz bőr tünetei lehetnek az ekcémának, amelynek a stressz sem kedvez - főleg a téli időszakban - emellett a folyamatos vakarózás csak felerősíti a tüneteket. A gyulladt, kisebesedett bőrelváltozásokban megtelepedhetnek egyes baktériumok felülfertőződést okozva.
Gyorsabbá teszi a spermiumot a paradicsom
A paradicsomban lévő likopin segítségével növelhető a férfitermékenység, illetve a hímivarsejtek minősége. Az antioxidáns akár 70 százalékkal emelheti a spermiumszámot, emellett pedig javítja azok sebességét is, ráadásul csökkenti az abnormális ivarsejtek arányát.
Jóindulatú prosztata-megnagyobbodás: ne várjon a tünetek súlyosbodására! (x)
A jóindulatú prosztata-megnagyobbodás a prosztata állományának sejtszaporulata, mely a húgycső szűkítése és a húgyhólyag irritációja miatt okozhat panaszokat. Ezek lehetnek vizeletürítéssel kapcsolatos tünetek (pl. nehezen induló vizelés, elakadó vizeletsugár) vagy irritatív jellegű, más néven vizelettárolási problémák (pl. gyakoribb vizelési inger). A tünetek megjelenése és intenzitása nagyban függ attól, hogy a prosztata megnagyobbodása a szerv mely részén következett be.
Harc a tüdőgyulladás ellen
A tüdőgyulladás egy nehezen kezelhető, súlyos, életveszélyes betegség, amely világszerte a legtöbb halálesetet okozza a gyermekek körében, de az idősebb korosztály is fokozott fertőzésveszélynek van kitéve. A fertőzések megelőzésével azonban akár egy kisváros teljes lakosságát is megmenthetjük évente Magyarországon.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
-4 °C
Minimum:
-13 °C
Északkelet és északnyugaton csökken a felhőzet, megszűnik a hószállingózás. Eközben nyugat felől újabb felhősödés kezdődik, reggelig hazánk délnyugati felén beborul az ég. Hajnalban, reggel északnyugaton elkezdhet szállingózni a hó. Az északnyugati, nyugati szél gyengül, miközben déliesre fordul az áramlás. Nagyon hideg lesz az éjszaka: általában -19 és -13 fok között alakul a minimum-hőmérséklet, de a tartósan derült, szélcsendes, vastag hóval borított részeken -20 foknál is hidegebb lehet, miközben az Észak-Dunántúlon ennél kevésbé hideg idő valószínű. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, a magasban továbbra is hidegebb levegő áramlik a Kárpát-medence fölé, ami az arra érzékenyek körében hidegfronti jellegű hatást fejthet ki.
