Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
A körömcipő így teszi tönkre a lábat
A nyár beköszöntével előkerülnek a szekrények mélyéről a csinos pántos szandálok, a kecses papucsok. Ennek azonban nem mindenki örül. A bütykös lábbal élők például két okból sem: a divatos fazonokba nem fér bele a kiszélesedett lábfejük, ha pedig mégis, akkor a kikandikáló dudor miatt szégyenkeznek.
Koronavírus: kell-e félni a vakcinák keverésétől?
Mint ismert, augusztustól megnyílik a lehetőség a koronavírus-vakcina harmadik dózisának beadatására. Arról azonban még nincsenek pontos információk, hogy milyen típusú vakcinát kapunk majd ismétlő oltásként - előfordulhat, hogy vakcinakeverésre kerül sor.
Káros-e, ha elfojtjuk a tüsszentést?
Egyesek szerint rossz, ha befogjuk az orrunkat tüsszentéskor, mert károsodhat a dobhártyánk a nagy nyomás miatt. Úgy tűnik, jobb "kiereszteni, ami kikívánkozik belőlünk". A tüsszentés tisztítja a légutakat, és megelőzi, hogy a szennyezőanyagok a tüdőnkbe kerüljenek.
Kevés pajzsmirigyhormon, rossz peteérés. Mi a megoldás?
A magyar lakosság nagy százaléka él valamilyen pajzsmirigyproblémával, az esetek jelentős hányadában a szerv alulműködésével. Megfelelő kezelés nélkül a pajzsmirigy-alulműködés megnehezíti nők számára a teherbeesést, illetve a terhességi komplikációk veszélyét is fokozza.
Dolgok, melyek árthatnak a májunknak
A máj a test legnagyobb szerve, és a feladata is igen fontos és sokrétű. Szűri a vért, feldolgozza a tápanyagokat, segít legyőzni a fertőzéseket, fehérjét termel, például olyanokat, amelyek fontosak a véralvadáshoz. Ha megsérül, vagy heges lesz (cirózis), az leálláshoz, rákhoz vezethet, éppen ezért érdemes tisztában lenni azzal, mik azok a dolgok, amik a legtöbbet árthatnak a májunknak.
A testszag elárulja betegségeinket
Mindenkinek egyéni testszaga van, amely éppen olyan jellemző, mint az ujjlenyomat. A különféle testrészekből származó kipárolgás egyedi a benne lévő különféle vegyületek miatt, amelyek összetételét befolyásolja az életkor, a táplálkozás, a nem, az anyagcsere és persze az egészségi állapot.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+12 °C
Minimum:
+2 °C
Döntően erősen felhős vagy borult lesz az ég, és délnyugat felől egyre többfelé várható eső, záporeső, melyet az éjszaka második felétől északnyugat, észak felől egyre inkább havas eső, havazás vált, miközben csökken a csapadékhajlam. A hajnali órákban a Bakonyban ónos eső sem kizárt. Területi átlagban nagyobb mennyiségű eső délkeleten valószínű. Az északiasra forduló szél a Dunántúlon és hajnaltól északkeleten is egyre jobban megerősödik, viharossá fokozódik. Késő estére 1 és 10 fok közé hűl le a levegő. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 0 és +6 fok között alakul, de északnyugaton, illetve az északi völgyekben ennél kissé hidegebb is lehet. Kezdetben melegfronti, majd estétől hidegfronti jellegű változás valószínű - ez a kettősség különösen megterhelő lehet a frontérzékenyek számára.
