Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
A magas vérnyomást így előzhetjük meg
Az American Heart Association szerint azok az emberek, akik a 30-as éveikben egészségesen élnek, jelentősen csökkenthetik az esélyét annak, hogy a 40-es éveikben magas legyen a vérnyomásuk. Hét olyan szokás van, amiből ha már csak néhányat beépítünk az életmódunkba, akkor nagyon sokat tehetünk vele az egészségünkért.
Koronavírus: több osztály is karanténba került
Több iskolában is felütötte a fejét a koronavírus-fertőzés Kazincbarcikán, ezért karatént rendeltek el az érintett osztályok esetében - közölte Szitka Péter polgármester. A megbetegedésekre azonban csak véletlenül derült fény, a tanulókat és tanárokat ugyanis továbbra sem tesztelik rendszeresen.
A negyedik hullámot így lehetne megfékezni az MTA szerint
A koronavírus-járvány negyedik hullámának jelentkezéséig sikerült viszonylag gyorsan elérni a hazai lakosság 60 százalékos átoltottságát. Ez az arány azonban nem elegendő ahhoz, hogy megakadályozzuk a további nagyszámú megbetegedést és halálozást - figyelmeztetett a Magyar Tudományos Akadémia (MTA). Mutatjuk, az akadémia állásfoglalása szerint hogyan lehetne megfékezni a negyedik hullámot.
Egyes szakemberek csak az mRNS-vakcinákban bíznak
A szlovén kormány járványhelyzettel foglalkozó szakbizottsága azt javasolta a kabinetnek, hogy a jövőben csak mRNS-bázisú vakcinával (Pfizer/BioNTech és Moderna) oltsanak, illetve a vektor alapú oltóanyagok (Janssen és AstraZeneca) esetében az oltandóktól kérjenek írásos hozzájárulást. A javaslat szerint azonban a beleegyezést a Moderna vakcinájánál is kérni kellene, de csak a 18 éven aluliaktól. A döntés még nem hivatalos, még a kormánynak is jóvá kell hagynia.
Bőrápolási szokások, amiktől rosszabb lesz az akné
Arcbőrünk egészségének és szépségének megőrzése érdekében ügyelnünk kell a bőrtípusunknak megfelelő, helyes arcápolási szokások kialakítására. Ez problémás, aknés bőr esetén különösen fontos, ha szeretnénk elkerülni a tartós gyulladások és a maradandó hegek kialakulását. Ezen az úton az első és legfontosabb lépés, hogy leszámoljunk a káros szokásokkal, amelyekkel csak rontunk a helyzeten.
Mikor, milyen légzésfunkcióra van szükség?
A tüdő működésében bekövetkezett változásokat légzésfunkciós vizsgálattal lehet felmérni - ez egyébként nemcsak a diagnosztizálás, hanem a nyomon követés során is hasznos. A vizsgálatnak azonban több típusa van, mutatjuk, hogy melyiket milyen esetben lehet alkalmazni.
A legjobb helyi hatású készítmények aranyérre
Az aranyér mára népbetegséggé vált, ám szerencsére kezelésére számos lehetőség van, és amíg a tünetek enyhék, addig otthon is kúrálhatjuk magunkat. Számtalan termék kapható azonban, amelyek között nem könnyű eligazodni. Cikkünkben sorra vesszük a legjobb helyi hatású hatóanyagokat.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+5 °C
Minimum:
+0 °C
A Dunántúlon napközben javulásnak indulnak a látási viszonyok, helyenként a felhőzet is szakadozottá válhat. Arrafelé kicsi a csapadék esélye. A Dunától keletre azonban borult időre lehet számítani napközben ismét többfelé esővel, a Tiszántúl nagyobb részén még este sem szűnik meg a csapadék. A légmozgás többnyire gyenge vagy mérsékelt lesz.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 3 és 10 fok között várható. Késő estére jobbára -2 és +5 fok közé hűl le a levegő. Ma hidegfronti hatásra kell készülni, ami jelentős megterhelést róhat az arra érzékenyek szervezetésre.
