Napi egészség
PMS: alvászavar, szorongás, puffadás – hormonmentes alternatíva a kellemetlen panaszokra (x)
A premenstruációs szindróma nők millióinak mindennapjait befolyásolja hónapról hónapra. Bár a háttérben hormonális folyamatok állnak, a kezelés nem feltétlenül hormonális, léteznek ugyanis hatékony, természetes alternatívák is.
Alrovatok
A szemszárazság enyhítése
Rendkívül kellemetlen tünetekkel jár, amennyiben a szem felszínét borító könnyfilm károsodása szemszárazságot idéz elő, érthető tehát, ha a lehető leghamarabb szeretnénk ilyenkor megszabadulni a kínzó panaszoktól. Lássuk, milyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre e célból!
Hashimoto-betegség: a lelket is kezelni kell
A közelmúltban megjelent kutatások szerint a Hashimoto-thyreoditiszben szenvedők körében magasabb a depresszió és a pánikbetegség előfordulása. Ezért a pszichiátriai és az endokrinológiai betegek kezelésénél nagyon fontos a holisztikus megközelítés.
10 meglepő tény a lézeres szemműtétről
Nem is gondolná, a mai femtolézeres látásjavító módszer milyen különleges gyökerekkel rendelkezik. A sokak számára idegen és megfoghatatlan beavatkozásról most lerántjuk a leplet. 10 pontban foglaltuk össze azokat az érdekességeket, amelyeket biztosan csak kevesen tudtak a lézeres látásjavításról.
Furcsa megoldás a vérnyomás csökkentésére
Egy görög kutatás szerint a napközbeni alvás ugyanolyan mértékben képes csökkenteni a vérnyomást, mint más életmódbeli változtatások. A dr. Manolis Kallistratos kardiológus által vezetett vizsgálatok arra jutottak, hogy egy szunyókálás óránként átlagban 3 higanymilliméterrel viszi lejjebb a szisztolés vérnyomást.
Hogyan javíthatunk az orrlégzésen?
A bedugult orr a náthával járó egyik legkellemetlenebb panasz: nem kapunk levegőt, csöpög, és még a hangunkat is megváltoztatja. Amikor pedig kifújnánk, nem jön ki rajta semmi. A bedugult orrot ugyanis nem a túl sok váladék okozza, hanem az orrban található, apró erek gyulladása és duzzanata. A következő tippek segítenek, hogy apadjon a gyulladás és könnyebben tudjunk lélegezni az orrunkon át.
Miért kell kezelni a szemölcsöt?
Nagyon sokan elhanyagoljuk szemölcseiket: hónapokig, évekig hordozzuk őket, amíg végül egy kellemetlen tünet vagy elváltozás rá nem szorít arra, hogy foglalkozzunk velük. Pedig jobban tesszük, ha nem várjuk meg, míg valami baj lesz bőrkinövéseinkkel...
Lézeres kezelések az intim fiatalosságért
Természetes úton történő szülés hatására, valamint az életkor előrehaladtával gyakran jelentősen megváltozik a női intim területek külső megjelenése, ami rendkívül negatív befolyással lehet az érintett nők testképére és önbizalmára. Az orvosi lézeres eljárások ugyanakkor ma már gyors és hatékony megoldást kínálnak erre a problémára.
Nagyrészt fátyolfelhős, napos idő várható, majd - délnyugat felől - egyre több gomolyfelhő képződik, amelyekből főként késő délutántól helyenként záporeső előfordulhat, néhány zivatar is kialakulhat. A déli, délnyugati szél sokfelé megélénkül, hazánk északnyugati felén időnként meg is erősödik.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 25 és 29 fok között alakul. Késő este döntően 15, 20 fokot mérhetünk. Szerdán gyenge hidegfronti hatásra lehet számítani.