Legújabb cikkek
Éjszakai lábzsibbadás – banális ok, de akár stroke vagy daganat is állhat a háttérben
Az éjszaka jelentkező végtagzsibbadás váratlanul tör rá az emberre és igen kellemetlen lehet, bár a legtöbb esetben banális oka van: valószínűleg olyan pozícióban alszunk, ami elnyomja a kezünk vagy a lábunk vérkeringését. Ha azonban a probléma visszatérő vagy rendszeres, és gyakran ébredünk zsibbadásra, érzéskiesésre, bizsergésre, fontos utánajárni a kiváltó oknak.
Orvosmeteo: ma erre figyelmeztetik az allergiával, asztmával élőket
Mivel ma a viharok miatt kisebb pollenszemcsék keringenek a levegőben, azok a tüdő mélyebb részeibe is eljutva hevesebb reakciót válthatnak ki az allergiások, asztmások szervezetben. Ha érintett vagy, a vihar idejére válassz benti helyszínt!
Erősíts belülről! – A gátizomtornától a medencefenék-tréningig
Egy alig látható izomcsoport, amely mégis az életminőség kulcsa lehet. A medencefenék-izmok állapota hatással van a hólyagműködésre, a szexuális életre, a testtartásra, sőt még a magabiztosságra is. De miért hanyagoljuk el mégis, és mit tehetünk a megerősítéséért?
Ideje másképp gondolni a vizeletcsepegésre! (x)
A vizeletszivárgást sokan szégyellik, mert a hanyatlás jelének gondolják és attól tartanak, hogy a tünetek miatt megbélyegzi őket a társadalom. Közben viszont a jelenség olyan sokakat érint, olyan sokféle korosztályban, hogy nem tehetjük meg, hogy szőnyeg alá seperjük a problémát és tabutémaként tekintsünk rá.
„Ha igazán szeretnél, nem ezt csinálnád” – ismerj meg 9 tipikus manipulatív mondatot, hogy átláss a szitán
„Csak túlreagálod”, „csak képzelődsz”, túl érzékeny vagy” – csak néhány példa a tipikus manipulatív mondatok közül. Ismerd meg a 9 leggyakoribbat, és ne hagyd, hogy az orrodnál fogva vezessenek!