Fotók forrása: Getty Images
Bőrünk a legnagyobb szervünk, amely egész testünket körbeveszi egyfajta védőpajzsként. Mivel sokféle támadást kell kiállnia, rengeteg tünet és elváltozás jelenhet meg rajta. Lássuk, mennyire vagy képben ezekkel!
Fotók forrása: Getty Images
Általában erősen felhős vagy borult, párás időre számíthatunk. Jelentéktelen hószállingózás, ónos szitálás nem zárható ki. A keleties szél többnyire gyenge vagy mérsékelt marad.Kora reggelre általában -10 és -5 fok közé hűl le a levegő, de helyenként ennél alacsonyabb értéket is mérhetünk. Az időjárási helyzet több szempontból is terhelő lehet az arra érzékenyek számára.
Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.
A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.