Életmód

Az ősszel induló vírusos időszakban különösen oda kell figyelnünk immunrendszerünk erősítésére. Erre pedig az egyik legkézenfekvőbb módszer a tudatos étkezés.

A reggel nemcsak a nap kezdete, hanem az egészséges életmód alappillére is lehet. A napi rutin első órája kulcsszerepet játszik abban, hogyan működik a szervezetünk.

Vajon melyik életkorban bírják a legtovább a férfiak az ágyban, és mekkora egy átlagos „menet” hossza? Egy friss tanulmány választ adott ezekre a kérdésekre.

A sokáig tárolt hagyma idővel kicsírázhat – ez egy természetes folyamat. A kérdés inkább az, hogy vajon ilyenkor még megehetjük-e.

A hisztaminérzékenységre vagy hisztaminintoleranciára a klasszikus tünetek – például az orrdugulás, a bőrviszketés és az emésztési panaszok – mellett kisebb figyelmeztető jelek is utalhatnak. Mutatjuk, melyek ezek.

Van kedvenc őszi szezonális zöldséged? És vajon egy apró képrészletből is bármikor felismernéd? Most kiderül!

Tényleg meg kell mosni a tojást, és ha igen, akkor mikor? Muszáj hűtőben tartani? Honnan lehet tudni, hogy már romlott? Mutatjuk a szakértői válaszokat.

Az őszi-téli időszakban gyakran merül fel a kérdés a gyermeket nevelő családokban, hogy vajon mehet-e közösségbe a gyerek bizonyos tünetek esetén. A háziorvosok útmutatása segíthet a döntésben.

Számos daganatos elváltozás korai felfedezésére elérhetőek a szűrővizsgálatok, sokan mégis csak akkor mennek orvoshoz, amikor már nagy a baj. Pedig a rákdiagnózisnak nem feltétlenül kellene halálos ítéletnek lennie.

„Méltósággal meghalni” – ez a gyógyíthatatlan daganatos betegeket ápoló hospice-ellátásban dolgozók mottója. Egy végstádiumú tüdőrákos páciens lánya úgy fogalmazott, az ellátás során nem a hallállal, hanem az élettel találkoznak az érintettek.

A szuperélelmiszerek valóban nagyon egészségesek, de tényleg nélkülözhetetlenek?

A hőmérséklet ugyan az ilyenkor megszokottnál magasabb, az erős szél miatt kevesebbnek érezzük. Az intenzív légmozgás a komfortérzetünket is rontja.

A pajzsmirigy által termelt hormonok számtalan élettani folyamatban részt vesznek, ezért ha csökken a szintjük, az az egész szervezetre kihat. Tudatossággal, megfelelő kivizsgálással és kezeléssel azonban jól kordában tartható.

Az őszi időszak tökéletes alkalom arra, hogy lelassuljunk, több időt töltsünk együtt otthon, és kreatívan kapcsolódjunk a gyerekeinkhez. Az őszi dekorációk készítése nemcsak a lakást öltözteti ünneplőbe, hanem fejleszti a gyerekek kézügyességét, képzelőerejét és önbizalmát is.

A szorongás nem ritka jelenség, de hatékonyan kezelhető a mindennapokban alkalmazott egyszerű technikákkal. Fontos, hogy mindenki megtalálja azt a módszert vagy kombinációt, amely számára a legjobb támogatást nyújtja.

Reggelente még teljesen tünetmentes vagy, de délutántól már fáj és erősen feszül a hasad, gázok gyötörnek, esetleg hasmenéssel vagy éppen székrekedéssel küzdesz? Mutatjuk, milyen szindrómára utalhatnak ezek a panaszok.

Sugárterápiát kap Joe Biden volt amerikai elnök daganatos betegségének kezelésére - közölte szombaton a politikus szóvivője.

A rák ma már nem egyenlő a halálos ítélettel, főleg, ha időben felismerik. A korai diagnózishoz azonban jó, ha tudjuk, mi utalhat bajra.

Egyre több borvidéken üti fel a fejét a rettegett szőlőbetegség. Joggal merülhet fel tehát a kérdés, miszerint vajon az emberre is veszélyt jelent-e a kórokozó. Mutatjuk a szakértők válaszát.

Egy új rendelet szerint a húskészítmények gyártóinak módosítaniuk kell a receptúrákat és a gyártástechnológiát, hogy csökkentsék két, nagy mennyiségben egészségkárosodást okozó anyag jelenlétét a termékeikben.

A mentők segítségére szorult a napokban egy szolnoki szórakozóhely egyik vendége. A 40 év körüli férfi életéért egy egész csapat küzdött.

Erik augusztusban ünnepelte első születésnapját. 5 hónappal ezelőtt azonban lesújtó diagnózist kapott: kiderült, hogy a kisfiú egy ritka, jelenleg még gyógyíthatatlan genetikai betegségben, ASNSD-ben szenved. A szülők most génterápiás kutatásra és gyógyszerfejlesztésre gyűjtenek, hogy megmentsék fiukat és sorstársait.