Így találtam vissza a pihentető alváshoz – Személyes tapasztalataim a stresszkezelésről és a nyugodt alvást segítő étrend-kiegészítőről
Gyakran érzed úgy, hogy akármennyit is alszol, az sosem elég ahhoz, hogy igazán kipihenten és energikusan ébredj? Nehezen kezeled a mindennapi stresszt, és még az ágyban fekve sem tudsz "lekapcsolni"? Pontosan így indultam el én is néhány hete az alvásminőségem javítása felé vezető utamon.
Elképesztő hívások: mutatjuk, miért tárcsázzák a 112-t
Azt szinte már mindenki tudja, hogy a 112-es segélyhívó telefonszámot kell hívni olyan esetekben, amikor mentőre, rendőrre vagy tűzoltóra van szükségünk. Sokan viszont egyenesek tudakozónak használják ezt a vonalat, és olyan kérdésekkel is ezt a számot tárcsázzák, mint például „milyen nap van ma?”, vagy „hogyan derítsem ki, hogy az én gyerekem-e?”.
Megfejtették a szerzetesek rejtélyes problémáját
Különös módon a kolostorban élő szerzetesek bélrendszerét nagyobb eséllyel fertőzték meg paraziták a középkorban, mint a sokkal szűkösebb, egészségtelenebb körülmények között élő pórnépét. Egy friss brit régészeti tanulmány szerint a szerzetesek bélproblémáit éppen az okozhatta, hogy saját zöldséget és gyümölcsöt termesztettek, és könnyen lehet, hogy friss emberi ürüléket használtak a talaj termővé tételéhez.
Baleset vagy betegség? Mutatjuk, mennyit jelent a biztosítás
A legtöbbször nem szeretünk arra gondolni, hogy a váratlan balesetek vagy betegségek akár minket is érinthetnek. Azonban egy váratlan szerencsétlenség bármikor bekövetkezhet és egy-egy ilyen esemény nemcsak lelki és fizikai gondokkal jár, hanem a legtöbbször anyagi következményekkel is.
Hogyan kezeljük a szőrtüszőgyulladást?
A szőrtüszőgyulladás, vagy más néven folliculitis egy olyan, viszonylag gyakori bőrelváltozás, amely akkor következik be, amikor egy szőrtüsző begyullad vagy elfertőződik. Több fajtája is van, és megjelenésre hasonlíthat a pattanáshoz – a kezelése attól függ, hogy pontosan milyen típusú, mivel maga az elnevezés tulajdonképpen egy ernyőfogalom.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+28 °C
Minimum:
+18 °C
Észak felől fokozatosan csökken a felhőzet, azonban az ország déli felén, valamint az Észak-Dunántúlon egyes részeken még hajnalban is felhősebb lehet az ég. Csapadék nem várható. Az északnyugati szelet olykor élénk lökések kísérik.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 13 és 20 fok között várható, de a derült, szélcsendes északi völgyekben ennél több fokkal alacsonyabb, míg a délkeleti tájakon kissé magasabb értékeket is mérhetünk. Szombaton hidegfronti hatás érvényesül. A mostani orvosmeteorológiai helyzet megterhelő lehet a frontérzékenyek számára.
