Pénteken is megterhelő lesz a humánmeteorológiai helyzet: sokaknál alvásproblémák léphetnek fel, és az élénk szél miatt a hőérzet is alacsony lesz. A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint a szűnni nem akaró frontátvonulások rendkívül megterhelőek, a tünetek mellett folyamatosan gyengítik az immunrendszert is.
Az időjárás-érzékenyek ismét egy nehéz napot élhetnek át, a szervezet pedig nehezen tolerálja ezt az erős változékonyságot. Ha ön is álmatlanságot, kimerültséget, illetve visszatérő rosszulléteket tapasztal, akkor ön is érintett lehet. Tönkreteheti életünket az időjárás-érzékenység - erről ad tanácsokat mai videónkban a meteogyógyász®, amit itt tud megnézni. (x)
Sokakat kínozhat fejfájás
Az előző napokhoz hasonlóan kettősfront hat a szervezetünkre, nagy igénybevételt jelent ez az időszak. Ingadozhat a vérnyomásunk, fájhat a fejünk, a tünetek rendszeressége és tartóssága miatt pedig fokozottan jelentkezhetnek ezek a panaszok. Alvászavarok esetén javasolt a nyugodt alvást elősegítő megoldásokat alkalmazni, hiszen a pihenés hiánya, a napközben tapasztalható fáradtság veszélyeket is rejthet, és az egyéb panaszokat is fokozhatja. Lefekvés előtt egy-két órával már kerüljük a megterhelő fizikai és szellemi tevékenységeket, próbáljunk nyugodt légkört teremteni magunk körül.
Az élénk szél is okozhat panaszokat, aki erre érzékeny, annál görcsös fejfájás, emellett ingerlékenység és idegesség jelentkezhet. A gyerekek élénkebbekké válhatnak, kezelhetetlenebbek, nyugtalanabbak lehetnek. Az arra érzékenyeknél a széltől függetlenül is erős fejfájás jelentkezhet, a következő napokban sem várható e tekintetben javulás. Az erős légmozgás a hőérzetet is jelentősen csökkenti, ez ellen vastagabb, szélálló ruhadarabokkal védekezhetünk. A megterhelő időszak miatt az immunrendszerünk is nagy igénybevételnek van kitéve, fontos a folyamatos immunerősítés. Segíthet elkerülni a fertőzéseket, ha gyakrabban mosunk kezet és a szokásosnál is jobban ügyelünk a higiéniára.
A közlekedés során sokfelé vizes, nedves, emiatt kissé csúszós útszakaszokra is számíthatunk, a megnövekedett féktáv miatt vezessünk lassabban, óvatosabban, kerüljük a hirtelen fékezést és irányváltoztatást. Sokfelé élénk oldalszél rontja a menetstabilitást, fokozott körültekintés javasolt!
