Rossz alvó? Kardiológiai kivizsgálásra lehet szüksége

Sokan nem tudják, de a dohányzás, az alkoholfogyasztás, a túlsúly, a magas koleszterin és a mozgásszegény életmód mellett az alvászavar is a szív- és érrendszeri betegségek rizikófaktorai közé tartozik. A megfelelő mennyiségű és minőségű alvásra tehát a szívbetegségek megelőzése miatt is ajánlott fokozottan odafigyelni, azok ugyanis világszerte vezető haláloknak számítanak.

Magyarországon iszkémiás szívbetegség és heveny szívizomelhalás következtében átlagosan 20 ezer ember veszti életét minden évben, ezzel pedig – megelőzve a rosszindulatú daganatos betegségek következtében elhunytak számát– vezető haláloknak számít. „A kardiológiai problémák előbb vagy utóbb minden felnőttet érintenek. A szív betegségei közül a magas vérnyomást, a ritmuszavart és koszorúér betegségeket emelném ki, mert ezek fordulnak elő a leggyakrabban. De az elmúlt időszakban a COVID-járvány után is többen fordulnak orvoshoz szívpanaszokkal” – ismertette Dr. Menyhárt Orsolya, az Affidea Magyarország járóbeteg-szakellátás orvosigazgatója. 

alvászavar, szívbetegség
A rossz alvás olyan betegség kialakulásához vezethet, amely évente 20 ezer életet követel itthon. Fotó: Getty images

Az alvászavar komoly szívbetegséghez vezethet

A szív- és érrendszeri betegségek jó része helyes életmóddal megelőzhető, a panaszok kialakulása után pedig a megfelelő kezeléssel jól karbantartható. Általában 40 éves kortól javasolják a rendszeres kivizsgálást mindenkinek. Akiknél viszont a családban előfordult fiatalkori szív- és érrendszeri esemény, azoknak már korábban fiatalabb korban is indokolt az állapotfelmérés.

A rizikófaktorok közül érdemes kiemelni a magas koleszterinszintet, dohányzást, a mozgásszegény életmódot és a túlsúlyt. A jól ismert kockázati tényezők mellett azonban az alvászavarra is figyelni kell, ami egy kevésbé ismert rizikófaktor. „Az alvási apnoéban szenvedők jó része túlsúlyos, jelentősen horkolnak, és előfordul, hogy éjjel egyszerűen nem vesznek levegőt. Az így fellépő oxigénhiány számos kóros szív- és érrendszeri folyamatot beindíthat, de akár ritmuszavart is okozhat. Hajnalban eleve gyakoribb az infarktus, a stroke kialakulása, és ezt a rizikót az apnoé még tovább fokozza. Ha valaki rosszul alszik, és esetleg nem tud fogyni, az mindenképpen forduljon alvásszakértőhöz, majd kardiológushoz” – hangsúlyozta Dr. Menyhárt Orsolya. 

A szívizom elégtelen vérellátásával kapcsolatos kórállapot, az úgynevezett iszkémiás szívbetegség vezeti a hazai halálokok listáját, holott dr. Müller Gábor, a KardioKözpont kardiológusa szerint sokat lehet a megelőzésért és a kezelésért is.

Így zajlik egy komplex kardiológiai kivizsgálás

Egy általános kardiológiai szakrendelésen elsőként felmérik a páciens anamnézisét és megismerik a családi hátteret. Nagyon fontos az életmód feltérképezése is – például, hogy a páciens mennyit mozog, dohányzik-e, illetve fogyaszt-e alkoholt és koffeint. Ezt egészíti ki szervesen egy friss laboreredmény, amely feltárja a legfontosabb rizikófaktorokat, mint például a húgysav, a koleszterin, a vércukor és a vesefunkció szintjét. Ezután következik egy fizikális vizsgálat fonendoszkóppal, majd egy nyugalmi EKG és vérnyomásmérés.

A kardiológus mindezt követően szívultrahangot is kérhet vagy készíthet. Ha valamilyen probléma merül fel, akkor következő lépésben terheléses EKG-ra, 24 órás EKG-ra, esetleg 24 órás vérnyomásmérésre kerülhet sor. További szívvizsgálatként szóba jöhet még a terheléses szívizom-szintigráfia, a szív CT-vizsgálat, a szív MR, és a koszorúérfestés.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok
koleszterinszint csökkentése
5 gyógyszermentes tipp magas koleszterinre – Egyszerűen lépésekkel is csökkenhetnek az értékek
hospice
Mire gondolnak legtöbben a haláluk előtt? – Ezek a leggyakoribb utolsó mondatok
cukorbeteg diéta
Vércukorbarát kenyerek: ezeket ajánlja a dietetikus – Nem csak a kenyér fajtája fontos
mozgás
Nem úszás, nem gyaloglás - 60 felett ez a típusú mozgás a legjobb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +13 °C
Minimum: +2 °C

Késő estére feloszlanak a gomolyfelhők, nagyobb területen kiderül az ég. Az éjszaka második felében nyugat felől növekszik, nyugaton vastagszik a fátyolfelhőzet. Emellett északkeleten köd is képződik. Csapadék nem valószínű. A délkeletire, délire forduló szél többnyire gyenge vagy mérsékelt lesz.Késő estére 0 és +6 fok közé hűl le a levegő. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -3 és +4 fok között alakul. A hidegfront levonult, legfeljebb a lecsengését érezhetjük. Szervezetünk azonban ilyenkor is reagálhat még a légnyomás-emelkedésre, a szeles időre és a hőmérséklet-változásra.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mi okozhat prosztatarákot? Teszteld a tudásod! A prosztatához több betegség is kapcsolódik, mind közül a legveszélyesebb a prosztatarák. Kvízünkből sok lényeges információt megtudhatsz erről a főleg az idősebb férfiakat veszélyeztető, rosszindulatú elváltozásról.
kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!