Így találtam vissza a pihentető alváshoz – Személyes tapasztalataim a stresszkezelésről és a nyugodt alvást segítő étrend-kiegészítőről
Gyakran érzed úgy, hogy akármennyit is alszol, az sosem elég ahhoz, hogy igazán kipihenten és energikusan ébredj? Nehezen kezeled a mindennapi stresszt, és még az ágyban fekve sem tudsz "lekapcsolni"? Pontosan így indultam el én is néhány hete az alvásminőségem javítása felé vezető utamon.
Betegségre is utalhatnak a cserepes ajkak
Ha kiszáradt, kicserepesedett a szánk, az meglehetősen kellemetlen érzetet okoz, nem mellesleg pedig esztétikai szempontból is zavaró. Azonkívül, hogy ápoló balzsammal kenegetjük, nem árt, ha utánajárunk, mitől válik dehidratálttá a bőr ezen az érzékenyen területen, hogy a jövőben el tudjuk kerülni a problémát.
Tévhitek a ráncokkal kapcsolatban, amiket felejtsünk el
Van, aki már huszonévesen elkezd aggódni a ráncai miatt, és kilószámra keni magára a különböző krémeket, van, aki csak később esik pánikba, és kísérletezik számos termékkel, valamint kozmetikai kezeléssel. De egy dolog közös: manapság már a legtöbb nő és férfi is energiát fektet abba, hogy a bőre lehetőleg ne tükrözze az idő múlását. De vajon melyik jó tanácsnak higgyünk, és melyiknek ne?
Sminkelni nyáron: igen vagy nem? (x)
Sokak számára jelent nehézséget, hogy a nyári melegben frissen tartsák sminkjüket, vagy akár el is hagyják a számukra önbizalmat erősítő termékeket. Fontos az ápolt megjelenés, éppen ezért nyáron a forróság miatt a megszokott sminkelési rutint érdemes átalakítani és a szezon sajátosságaira szabni.
Országok, ahol szinte minden nőt megcsonkítanak
A legtöbb érintett országban visszaszorulóban van a lányokon és nőkön végzett kegyetlen nemi szervi csonkítás gyakorlata egy új kutatás eredményei szerint. Ám van olyan ország Afrikában, ahol továbbra is szinte minden nő és lány kénytelen elszenvedni a kegyetlen beavatkozást.
Meglepő veszély leselkedik a vegetáriánus nőkre
A vegetáriánus nők nagyobb eséllyel szenvednek csípőtörést idősebb korukban, mint azok, akik gyakran fogyasztanak húst. Ennek oka, hogy a vegetáriánus étrendet követők nem mindig jutnak elegendő tápanyaghoz, amely a csontok és az izmok egészségének megőrzéséhez szükséges – állapította meg egy brit tanulmány.
Hiába az árstop, mégis többet fizetünk élelmiszerekért
Lehetetlen ellenőrizni, hogy a kereskedők az élelmiszerárstop miatt kieső bevételeiket más termékek áremelésével átterhelik-e költségként a vásárlókra. Éppen ezért nem is kérdés, hogy ténylegesen megteszik-e – mutatott rá dr. Molnár László, a GKI Gazdaságkutató Zrt. vezérigazgatója.
Szinte mindenki bedől ezeknek: a leggyakoribb tévhitek az aknéról
Talán nincs is olyan ember, akinek az életét ne keserítenék meg időről időre az aknék. Noha mindennapos bőrproblémáról van szó, még mindig sok tévhit él a köztudatban a pattanások kialakulásáról, a különféle megelőzési és kezelési módokról. Mutatjuk a legelterjedtebbeket.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+28 °C
Minimum:
+18 °C
Nyugat, délnyugat felől felhőtömbök érkeznek, így az általában napos idő mellett főként a Dunántúlon és a középső országrészben előfordulnak tartósan felhősebb területek és időszakok. Legfeljebb délnyugaton lehet elvétve kisebb zápor. Az egyre nagyobb területen északnyugatira forduló szelet többfelé élénk, helyenként erős lökések kísérhetik.Késő estére 19 és 26 fok közé hűl le a levegő. Szombaton hidegfronti hatás érvényesül. A mostani orvosmeteorológiai helyzet megterhelő lehet a frontérzékenyek számára.
