Humánmeteo: tompábbak lehetünk a munkában

Pénteken frontmentes lesz az idő. Reggel az ízületi bántalak lehetnek gyakoriak, napközben pedig fáradtságérzet és dekoncentráltság uralkodhat el sokakon.

A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint a szép idő ellenére fellépő tünetek különbözőképpen jelentkeznek, többnyire az egyéni érzékenység függvényében. Pénteken nem érkezik front, de reggel újra többfelé párássá válik a levegő, köd is képződhet. A nyirkos időben a kopásos ízületi panaszokkal élők akár intenzívebb végtagfájdalmakat is tapasztalhatnak. Ilyen esetekben egy kímélő reggeli torna enyhíthet a panaszokon.

Nézze meg a meteogyógyász mai videós tanácsát! Az időjárás-érzékenyek körében megfigyelhető, hogy nem csak a markánsan változó légköri helyzetben lépnek fel tünetek, ahogy most is ez a helyzet. Ha ön is fáradékonyságot, dekoncentráltságot, vagy akár türelmetlenséget vagy fejfájást tapasztal, ön is érintett lehet. Sokan nem értik miért vannak komoly panaszaik a jó időben is, és ez mit jelez? Ezt magyarázza el mai videójában a meteogyógyász! (x)

Fokozódhatnak a légzőszervi megbetegedésekkel küzdők tünetei is. A következő napokban azonban csökkenni fog a ködhajlam, így ez egyre kevésbé lesz jellemző. A magasban lévő meleg levegő a fokozottan érzékenyeknél melegfronti jellegű hatásokat válthat ki. Emiatt a napos, melegebb tájakon enyhébb vérnyomás-ingadozást tapasztalhatnak az érintettek. Emellett kissé fáradékonyabbak is lehetünk a szokásosnál, csökkenhet a fizikai és a szellemi teljesítőképesség is.

fiatal nő, home office, fáradtság, kimerültség, tompaság, fejfájás
Pénteken fáradtabbak, tompábbak lehetünk a megszokottnál. Fotó: Getty Images

A szálló por légköri koncentrációja főleg a nagyvárosokban és reggel meghaladja az egészségügyi határértéket. Az asztmások, a kisgyerekek és az idősek különösen veszélyeztetettek. Kerüljük a legszennyezett levegőjű városi csomópontokat.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Általában borult, párás, ködös időre van kilátás, de délen és keleten szakadozottabb marad a felhőzet, illetve napközben fokozatosan ritkul, egyes részeken fel is oszlik a köd, így arrafelé hosszabb-rövidebb időre a nap is kisüt. A szitálás mellett északon néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 3 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős déli és keleti tájakon ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Nincs fronthatás, a tartós köd azonban nem tesz jót a hangulatunknak.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!