Életmód

Le sem hunyja a szemét, csak forgolódik álmatlanul, és jobb híján azon rágódik, hogy miért nem tudja átaludni az éjszakát, mint mások? Nincs egyedül ezzel a gonddal, és a megoldásában még tévhitek is akadályozhatják!

Rendkívül sokat segít a szakembernek, ha a páciens pontosan körülírja, milyen jellegű, erősségű fájdalmat tapasztal.

Sokan túl vannak már az első babás nyaraláson és felkészülten várják az előttük álló napokat, de vannak, akik ezen a nyáron kelnek először útra kisgyermekkel. Most nekik következzen néhány jó tanács szakértőtől, a nyári bőrvédelemről.

Az egyik leggyakoribb gyomorbaktérium által okozott betegség, a turisták millióinak hatalmas problémát jelentő utazási hasmenés ellen nemrég új vakcinát fejlesztettek ki a Cambridge Egyetem tudósai.

A Johns Hopkins Egyetem kutatói arra a felismerésre jutottak, hogy aki nem szembesül saját hibáival, annak idővel hanyatlani fog a teljesítménye.

A legnyugodtabb ember is dühös lesz olykor-olykor. Az azonban egyáltalán nem mindegy, hogyan kezeli ezt az érzelmet, és a romboló reakciók helyett megtalálja-e az érzelmek kifejezésének egészséges módozatait.

A dohányzás nem csak az emberek, hanem a házikedvencek egészségére is káros. Azok a kutyák és macskák, melyek gazdái dohányoznak, bizonyos típusú daganatos megbetegedések kétszer nagyobb kockázatának vannak kitéve, mint a nemdohányzó gazdik kedvencei.

Bár az iskolák többségében csak friss csapvizet mértek az április 15-19. között lezajlott HAPPY-hét alatt üzemelő "vízbárokban", a tanulók nap mint nap sorban álltak a frissítőért.

Szívből örültek egymásnak a füredi strandon. Valaha egyetemi évfolyamtársak voltak, elsőéves korukban Laci csapta a szelet Évának, aki fütyült a fiúra, de később sokat tanultak együtt, és jó barátok lettek.

Ha úgy érzi, nem mindig tudja eldönteni, mennyire hasznos a körlevél, ami a postaládájában landolt, fussa át összeállításunkat!

Egy amerikai kutatás kimutatta, hogy a hagyományos aerobicnál jóval nagyobb arányban növekszik az alany kognitív képességeinek kihasználása mind sebességben mind pontosságban, ha Hatha-jógagyakorlatokat végez.

A Vanderbilt Egyetem (Tennessee, Egyesült Államok) munkatársai szerint a bőr sótartalma hozzájárul a vérnyomás szabályozásához.

A héten ismét elindulnak a Bátor Tábor nyári turnusai: idén 850 táborozó indul egy felejthetetlen, gyógyító élményekkel üdülésre.

Egy friss kutatás szerint azok, akik lehűtik magukat - szó szerint, akár egy pohár hideg vízzel -, nyitottabbá válnak mások nézőpontjára.

A WHO világnapjainak listája szerint június 14-én ünnepeljük a véradókat. Az önkéntesek garantálják a hazai vérellátás biztonságát, ráadásul a levett vérből több alapvető fontosságú injekció, faktor készül.

Az evés központi szerepet játszik életünkben, hiszen alapvető feltétele. De ha már minden gondolatunk az evés körül forog, az kóros. Az evészavarok egyértelműen a modern kor betegségei, és minden esetben lelki okok állnak a hátterében.

Azt mindannyian tudjuk, hogy az új gyógyszerek kifejlesztése hatalmas összegeket emészt fel, és kutatói erőforrásokból is sokat igényel. Ha azonban a politika és a magánszféra összefog, hatékonyabb lehet a gyógyszerkutatás.

A beteg felültetésének profi fogásai könnyen elsajátíthatók, különösen akkor, ha van társunk, aki segít.

Egy 19 éves főiskolás kómába esett és kis híján meghalt, miután barátai unszolására megivott közel egy liter szójaszószt.

Stabil a járványügyi helyzet az árvízzel érintett területeken, nincsenek fertőző megbetegedések halmozódására utaló jelek a Duna mentén. A kedvező helyzet megőrzéséhez azonban továbbra is szükséges az általános higiénés szabályok fokozott betartása.

Ajkán a lakosság példaértékű szorgalmának köszönhetően közel 5,5 millió forintot, a Richter Egészségváros programsorozat második legnagyobb összegű adományát vehette át dr. Nyári Ildikó, a Magyar Imre Kórház főigazgatója.

A tengerparti kikapcsolódás nemcsak a napégés miatt lehet veszélyes, hiszen a sekély vízben vagy vízparton bármikor találkozhatunk veszélyes állatokkal is. A vízparton szerezhető sérülések kezeléséről a medúzacsípéstől a kagyló okozta sebekig.